06 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 74,64g | Prot: 90,03g | Karb: 58,55g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Fresh & Easy Sliced Swiss Cheese, Arby's Mozzarella Sticks (Regular). Akşam Yemeği: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|