Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zecchan
Günlük
28 Ara 21
Zecchan Günlüğü, 28 Ara 21
Zecchan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Frühstück: Brötchen mit Bresso, Ei, Gurke & Salat. ca 376 kcal. O.O das Brötchen alleine hat schon 237 kcal.. uff
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Aralık 2021:
1598 kcal
Yağ: 77,31g | Prot: 107,16g | Karb: 118,69g.
Kahvaltı:
Ei, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Brötchen.
Öğle Yemeği:
Kartoffelpüree, Milsani Crème Leicht Kräuter, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Olivenöl, Lachsfilet.
Aperatifler/Diğer:
Shake.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das Brötchen lässt sich super durch Reiswaffeln ersetzen. 😉 Brötchen gibt's bei mir noch in besonderen Ausnahmefällen. 👍 Jedenfalls so lange, bis ich am Ziel bin. 😉
28 Ara 21 üye tarafından:
Abraxsa
Vielen Dank für den guten Tipp! Probiere ich gerne aus 😊
28 Ara 21 üye tarafından:
Zecchan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zecchan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle