Zecchan Günlüğü, 28 Ara 21

Zecchan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Frühstück: Brötchen mit Bresso, Ei, Gurke & Salat. ca 376 kcal. O.O das Brötchen alleine hat schon 237 kcal.. uff

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2021:

1598 kcal

Yağ: 77,31g | Prot: 107,16g | Karb: 118,69g. Kahvaltı: Ei, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Brötchen. Öğle Yemeği: Kartoffelpüree, Milsani Crème Leicht Kräuter, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Olivenöl, Lachsfilet. Aperatifler/Diğer: Shake. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Das Brötchen lässt sich super durch Reiswaffeln ersetzen. 😉 Brötchen gibt's bei mir noch in besonderen Ausnahmefällen. 👍 Jedenfalls so lange, bis ich am Ziel bin. 😉

28 Ara 21 üye tarafından: Abraxsa

Vielen Dank für den guten Tipp! Probiere ich gerne aus 😊

28 Ara 21 üye tarafından: Zecchan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Zecchan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Zecchan Günlüğü, 28 Ara 21

Yorum Gönder

Zecchan Kilo Geçmişi