Başlanan Tarih: 15 Oca 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 112,3 kg
19 Şub 13	110,7 kg	Düşük
05 Şub 13	110,7 kg	Oldukça İyi
29 Oca 13	111,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 13	111,6 kg	Düşük
15 Oca 13	112,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 20 Oca 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 101,6 kg
15 May 12	90,7 kg	Oldukça İyi
01 May 12	92,1 kg	Oldukça İyi
17 Nis 12	91,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 12	91,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 12	95,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 12	96,6 kg	%100
14 Şub 12	98,4 kg	%100
31 Oca 12	100,2 kg	%100
24 Oca 12	100,7 kg	%100
20 Oca 12	101,6 kg	Uygulanamaz