Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
plohih_ms
Günlük
09 Ağu 22
plohih_ms Günlüğü, 09 Ağu 22
plohih_ms Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Как-то, вдруг, случилось 40 лет!🤷♀️🤔 Не устану повторять, не «парьтесь» по поводу этих циФЕр))!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ağustos 2022:
864 kcal
Yağ: 27,95g | Prot: 81,61g | Karb: 54,73g.
Kahvaltı:
Кофе, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вареное Яйцо.
Öğle Yemeği:
FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Кофе.
Akşam Yemeği:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Aperatifler/Diğer:
Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк.
devamı için...
1256 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
159 Destekçi
Destek
Yorumlar
Поздравляю!!!
09 Ağu 22 üye tarafından:
afeya81
с днем рождения🥳🥳🥳💃💃💃
09 Ağu 22 üye tarafından:
lady.ntv-77
Благодарю за Поздравления!🌺
09 Ağu 22 üye tarafından:
plohih_ms
С Днём Рождения 🥳🥳🥳💐🎊
09 Ağu 22 üye tarafından:
Genja81
🎉🎊Поздравляю!🎉🎊
09 Ağu 22 üye tarafından:
Anzhelika AngelY
с днём рождения, ровесница🥳
09 Ağu 22 üye tarafından:
КрошкаРублик
Поздравляю с днём рождения! Пусть мечты сбываются!
09 Ağu 22 üye tarafından:
Щасть.е
С днём рождения!!!! Вы чудесны 💥🌞✨
09 Ağu 22 üye tarafından:
Nickolasha
поздравляю!!
09 Ağu 22 üye tarafından:
milka b.
Выглядите на 50
09 Ağu 22 üye tarafından:
lindazebr
С днём рождения! 🌹🌷🌹
09 Ağu 22 üye tarafından:
Lilianellen
Поздравляю! Париться точно не стоит!
09 Ağu 22 üye tarafından:
platoshka01061981
Поздравляю с Днем Рождения!!!🥳💐🥂Выглядите шикарно!!!🥰😉🌹👍
09 Ağu 22 üye tarafından:
3volk
красавица 💐 поздравляю 🥂
09 Ağu 22 üye tarafından:
shevchenkoyuliya19961
Благодарна за каждый комментарий! Без исключения!😉😁 Не важна цифра, важна зрелость ума, уважение ко всему тебя окружающему и сила духа для достижения тех или иных целей. 💪
09 Ağu 22 üye tarafından:
plohih_ms
Всё правильно сказано! Возраст-это всего лишь цифры. С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ВАС!!! 🥳🎂💐🎁🎈🎇🍾
11 Ağu 22 üye tarafından:
Svetlana Fox
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
plohih_ms Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle