04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 63 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 39,28g | Prot: 54,93g | Karb: 157,50g.
Kahvaltı: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Ravioli mit Fleischfüllung, DM Bio Tomatensoße Klassik , Maultaschen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|