Leilamendes78 Günlüğü, 07 Şub 23

06 de dezembro 22 a 07 de fevereiro 23. 2 meses de dieta. perto da 2° meta .

795 kcal Yağ: 45,22g | Prot: 38,35g | Karb: 50,27g.   Kahvaltı: Pão de Trigo Integral Torrado. Öğle Yemeği: Carioca Feijão Cozido, Sadia Filé de Peito Bio. Akşam Yemeği: Spaten Cerveja , Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Abacate. devamı için...

363 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 27
Yorumlar 
parabéns pela evolução 👏🏻👏🏻👏🏻... quantos kg de uma foto para outra? 
07 Şub 23 üye tarafından: Mima santos.
Arrasou muito, parabéns 
07 Şub 23 üye tarafından: sonho65
8,5kg  
07 Şub 23 üye tarafından: Leilamendes78
Obrigada meninas ! 
07 Şub 23 üye tarafından: Leilamendes78
parabéns! 
07 Şub 23 üye tarafından: Vinícius Machadu
perdeu quantos kilos hj tô pra dessistir. to consumindo 1400 calorias 
07 Şub 23 üye tarafından: nandynha2022
ta top parabens 
07 Şub 23 üye tarafından: heleno junior
Parabéns! Muita diferença! 
07 Şub 23 üye tarafından: AlePCardo
Parabéns!! 
07 Şub 23 üye tarafından: Graci Bueno
parabéns 👏👏👏 
07 Şub 23 üye tarafından: Francisco Vieira Lacerda
Meu sonhooooo 
07 Şub 23 üye tarafından: tarjaloira
arrasou. Já deu bastante diferença  
07 Şub 23 üye tarafından: Isa Nogueira
impressionante! considerando que o recorte temporal inclui festas de fim de ano, vc foi super bem! parabéns 👏 
07 Şub 23 üye tarafından: vronikanasc
👏🏿👏🏿👏🏿 
07 Şub 23 üye tarafından: sandrika_amar@hotmail
Parabéns 
07 Şub 23 üye tarafından: vanessakrieger
Uaaaaau!!! É isso aí!!! Parabéns!! Continue assim!!🥰👏🏻👏🏻👏🏻 
07 Şub 23 üye tarafından: frpaty
parabéns!!! 
07 Şub 23 üye tarafından: Renata Rêh
parabens, excelente trabalho! 
07 Şub 23 üye tarafından: CJSOUEU
👏👏👏👏 
07 Şub 23 üye tarafından: Mariajs533
Obrigada!!! Foram 8,5 até a última pesagem ! Vou me pesar amanhã novamente. Fim de ano foi complicado mesmo , mas eu resisti bem . Minha média é de 1300 calorias/ dia to tentando manter isso, mas tem dias que passa um pouco. Vou começar atividade física pra poder aumentar um pouco o gasto e essa média de consumo . Mais uma x obrigada a todos pelo apoio !  
07 Şub 23 üye tarafından: Leilamendes78

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Leilamendes78 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.