woman_or_man Günlüğü, 13 May 15

Думала, что шашлыки прошли стороной, но меня накрыло ими на днях: знакомый в честь др устроил, а я организовывала и готовила почти все, конечно же, взвесить и записать все не удалось, поела кучу всего...а еще и мой ДР на днях, думаю, покормлю всех роллами, сама съем вредного тортика и все на этом. Совесть и весы мучают, боюсь взвешиваться, на днях был опять привес в 300гр, боюсь. Еще пара дней не очень здоровой пищи и все, за работу во всех смыслах! :)

1672 kcal Yağ: 61,24g | Prot: 69,22g | Karb: 227,47g.   Kahvaltı: Чай, Любятово Хлопья, Грудка, Помидоры, Банан. Öğle Yemeği: Чай, Любятово Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Апельсиновый Сок, Сухой Жареный Соленый Арахис. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Зеленый Чай. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Тоже ДР на днях, тоже шашлыки будут скорее всего, и алкоголь. Чувствую трёхдневную норму наем. :) 
13 May 15 üye tarafından: Firsto
В точности такая же ситуация была пару дней назад, отпраздновала прошедшие меня мимо майские праздники, с дуру взвесилась вечером и теперь боюсь вставать на весы))) Силы воли тебе:) 
13 May 15 üye tarafından: Koroly
Да, мне тоже кажется, что шашлыки самое страшное, особенно из свинины, отказаться сложно, а калорийность высокая. 
13 May 15 üye tarafından: xandrster
xandrster, как раз таки из свинины и ела :D Сейчас вспоминаю этот вкус и обливаюсь горькими слезами, как хочется еще:(:D  
13 May 15 üye tarafından: Koroly

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


woman_or_man Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.