zyzzbro6 Günlüğü, 09 Haz 15

zyzzbro6 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Trening x15 powtorzen daje w kosc. Ciezar nie jest wielki lecz ciagly progres i niskie kcal wyczerpuja organizm i czuje sie jak w szkole przetrwania. No cóż.. bywa

Wyplata byla, suplementy zamowione poszlo ponad 300zł ;]
Sie żyje!

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2015:

1667 kcal

Yağ: 72,84g | Prot: 173,07g | Karb: 89,11g. Kahvaltı: Biedronka Galaretka, Łowickie WPC 80%. Öğle Yemeği: Tort Czekoladowy, Indykpol Piers z Indyka bez Skory Kk. Akşam Yemeği: Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Jajko Kurze Cale Kk. Aperatifler/Diğer: Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu. devamı için...

2241 kcal

Egzersiz: Oturma - 6 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 55 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

co ty żeś nakupował ,że aż 300$ poszło ?

09 Haz 15 üye tarafından: zwariowany

Łowickie WPC 1800 x2 KFD WPC 80 750g x2 Masło orzechowe 1000g Galaretka KFD

09 Haz 15 üye tarafından: zyzzbro6

dodam ze w biedronie promocja na Twaróg Klinek 250g za 1,95 chyba :) zakupilem wczoraj 8 :)

09 Haz 15 üye tarafından: zyzzbro6

2x różne WPC ? czemu tak ?

09 Haz 15 üye tarafından: zwariowany

jedne opakowanie dla kobiety mojej a druga dla brata na 21 urodziny. Wlasnie jutro wypadaja. Ale zjezdza w piatek wiec bedzie juz w domu paka :D

09 Haz 15 üye tarafından: zyzzbro6

ahaaa ,ja w lipcu sprubuję tego co yodus reklamował KFD hehe na desery i galaretki (napewno gruszka bo uwielbiam i jakiś inny smak jeszcze)

09 Haz 15 üye tarafından: zwariowany


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zyzzbro6 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zyzzbro6 Günlüğü, 09 Haz 15

Yorum Gönder

zyzzbro6 Kilo Geçmişi