|
Chyba muszę jednak zainwestować w odżywkę białkową :/ Polecicie coś? + jakieś abc odżywek, bo jestem kompletnie zielona w tym temacie hm :)
|
1432 kcal
|
Yağ: 86,89g | Prot: 52,90g | Karb: 106,23g.
Kahvaltı: Tasso Rurki Waflowe, Łowicz Twaróg Półtłusty, Pano Pieczywo Chrupkie Graham, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Smażona Cebula, Jajecznica, Kiełki Rzodkiewki, Nasiona Lucerny (Kiełki), Pomidory, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, Whomus Hummus z Suszonymi Pomidorami, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Chleb Żytni. Öğle Yemeği: Pomidory, Dżem 100% Extra Gładki Czarna Porzeczka i Jeżyna, Łowicz Twaróg Półtłusty, Pano Pieczywo Chrupkie Graham, Śliwka Węgierka, Benus Musli Wieloowocowe, Candia Jogurt Grecki Light. Akşam Yemeği: Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Czosnek, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Smażona Cebula, Dawtona Pomidory Całe, Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany). Aperatifler/Diğer: OSM Garwolin Kefir. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ja uzywam chyba najtańszej na rynku serwatkowej WPC80 ostrovit polecam smaczne
27 Tem 15 üye tarafından: zwariowany
|
swojego czasu też konsumowałem Ostrowie, jednak pamiętam że trzeba uważać na smaki typu "tiramisu", jak dla mnie strasznie słodkie były.
28 Tem 15 üye tarafından: bladziej89
|
28 Tem 15 üye tarafından: mimiwilk
|
jakto poco. aby uzupelnic bialko. w twoim przypadku to nie bedzie mialo wielkiego znaczenia co wezmiesz. na tym etapie byle co i tyle :)
28 Tem 15 üye tarafından: vibo69
|
ja mam activlab czekoladkę i przyznam obawiałam się a całkiem smaczne ;) za to wiśnia była paskudna jak dla mnie
28 Tem 15 üye tarafından: eeewulkaaa
|
Wiśnia generalnie w jakimkolwiek produkcie jest słaba, nie tylko mowa o suplach. Generalnie według mnie tzw. napoje wiśniowe nie mają w smaku nic wspólnego z wiśnią z drzewa. Popełniłam kiedyś ten błąd, miałam odżywkę czeko-wiśnia i dzień, w którym wreszcie ją wykończyła był wspaniały :P
28 Tem 15 üye tarafından: mraugorzata
|
Treca czeko-wiśnia jest nawet zjadliwa z tego, co pamiętam.
28 Tem 15 üye tarafından: Gryzipiórka
|
mi smak wisniowy w czymkolwiek by nie byl nie odpowiada :) nawet dobre tanie wino jesli jest wisniowe to juz nie jest dobre :P
28 Tem 15 üye tarafından: vibo69
|
Tanie wino jest zawsze dobre, bo jak głosi piosenka: "tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie" :P
28 Tem 15 üye tarafından: mraugorzata
|
28 Tem 15 üye tarafından: vibo69
|
Od siebie polecę Alphamale MAsix Protein , smak czekoladowy(inne są bez szału) cena najniższa
28 Tem 15 üye tarafından: Misiek440
|
sfd/kfd 80 wpc wychodza ekonomicznie a jest duzy wybór smaków.Jak narazie kokos nugat mnie nie zawiodly nawet z woda sa smaczne.
28 Tem 15 üye tarafından: m4r3in
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|