MPSt Günlüğü, 21 Ağu 23

MPSt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Зафиксировал результат

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2023:

2239 kcal

Yağ: 65,39g | Prot: 173,59g | Karb: 195,46g. Kahvaltı: Икра Лососевая, Ашан Булочка 8 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Геркулес Геркулес Традиционный, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Öğle Yemeği: Рисовая Лапша (Вареная), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Минтай Запечённый, Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Chikalab Protein Nut Buttercream, Bucheron Горький Шоколад 72%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". devamı için...

6652 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

856 Destekçi Destek

21 - 40 / 121

Yorumlar

🤩🤩🤩🤤🤤🤤

21 Ağu 23 üye tarafından: РыЖуЛяя

Ух ты! 😳 Какая красота! 🤗 А дальше вы куда будете стремиться?? 🤔 Ещё больше мышечной массы нарастить? Или и так все замечательно? 🤗 На женский взгляд, если что - все более чем замечательно! 🙃😁😁🤗

21 Ağu 23 üye tarafından: DPN15K

Сколько вам лет?

21 Ağu 23 üye tarafından: gatkiy

супер!

21 Ağu 23 üye tarafından: Roman1th

шедеврально! сногсшибательный результат

21 Ağu 23 üye tarafından: Ольга 585

Очень эстетичное фото! Выглядите🔥🔥🔥

21 Ağu 23 üye tarafından: AnnaVida

Послала мужу ,чтобы сделался таким👍🏻🙃 😂🤣

21 Ağu 23 üye tarafından: Мурзилка пушистая

Из какого романа вы вылезли? Вау

21 Ağu 23 üye tarafından: аni.

Сижу В Лодке, Танюшь, вот насмотришься, а ночью тебе приснится. Что делать будешь? 😊

21 Ağu 23 üye tarafından: Digitalizator Progressive

Аахаа а можно до/после и комментарий сколько потратили время на результат?))

21 Ağu 23 üye tarafından: EugeniaEx

от Души, с Уважением 🤝

21 Ağu 23 üye tarafından: Alex Ezov

какой красавчик!

21 Ağu 23 üye tarafından: emaxtima

🤤 сочненько))

21 Ağu 23 üye tarafından: daryakul83

😉 Вот если бы на этом сайте можно было как-то монетизировать - все эти лайки и восторженные комменты! 😏😁😁

21 Ağu 23 üye tarafından: DPN15K

ух ты)

21 Ağu 23 üye tarafından: g.ta

ОГОНЬ

21 Ağu 23 üye tarafından: milkevolf

🤩Результат отличный!

21 Ağu 23 üye tarafından: volgyna.lyuba

Красивое показывают

21 Ağu 23 üye tarafından: anna_shap

Шайтан!!!

21 Ağu 23 üye tarafından: angekot

Аж дух захватывает! Уффф

21 Ağu 23 üye tarafından: natnor32

<<Önceki Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MPSt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MPSt Günlüğü, 21 Ağu 23

Yorum Gönder

MPSt Kilo Geçmişi