Başlanan Tarih: 08 Ara 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,7 kg
16 May 23	91,5 kg	Oldukça İyi
30 Ara 22	84,7 kg	Oldukça İyi
29 Ara 22	85,3 kg	Oldukça İyi
26 Ara 22	85,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 22	86,3 kg	Oldukça İyi
22 Ara 22	86,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 22	86,9 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	87 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	88,5 kg	Oldukça İyi
14 Ara 22	88,7 kg	Oldukça İyi
08 Ara 22	90,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 77 kg
26 Mar 22	97 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	87,2 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	87,2 kg	Oldukça İyi
27 Tem 19	77,9 kg	Oldukça İyi
25 Tem 19	79,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 19	81,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	83 kg	Oldukça İyi
30 Ara 18	79 kg	Oldukça İyi
26 Ara 18	79,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	76,7 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	77 kg	Oldukça İyi