07 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 52,60g | Prot: 61,92g | Karb: 81,45g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Салат Крабовый, Тушеные Овощи, Рыба в Кляре, Теремок Борщ Постный. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|