02 Ekim 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 59,88g | Karb: 162,30g.
Kahvaltı: Honeydew Melon. Öğle Yemeği: caesar salad , chili, sweet potato. Akşam Yemeği: Conchita Black Beans, nectarine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|