tphaeulz
Haziran 2009, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
14
Takipçiler
17
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg

Mevcut Ağırlık
59,9 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
56,2 kg
Geriye kalan: 3,6 kg
I am a lifetime member at Weight Watchers and have been for the last 10 yrs or so. In the past few years, I have been a little more lax about my healthy eating habits and have put on a few pounds because of this. I am going to start over and stick to the plan this time. I know I can do it.

tphaeulz Kilo Geçmişi


Takip edilen

Collazos
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
 
gayla
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
BabetteOnTrack
En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor Down
 
inola
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up

tphaeulz Yemek Kitabı

Kaloriler: 240kcal | Yağ: 5,73g | Karb: 18,23g | Prot: 29,32g
Moo Shu Beef Lettuce Cups
Tasty little bites
Kaloriler: 197kcal | Yağ: 1,82g | Karb: 41,56g | Prot: 6,78g
Cinnamon Banana Smoothie
Delicious low fat smoothie with a hint of cinnamon.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

tphaeulz En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.