Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

1 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

5 dakika

Öğün türü:

Aperatifler

İçecekler

Öğle Yemeği

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: tphaeulz

Cinnamon Banana Smoothie

Delicious low fat smoothie with a hint of cinnamon.

Malzemeler

Talimatlar

Add yogurt, banana, sugar free drink mix (like Hawaiian Punch), cinnamon, and ice cubes to blender.
Blend until fully mixed.
Note: You may season the cinnamon and punch to taste.

171 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

Loved it

10 Ara 13 üye tarafından: cusheen

I did it just like the recipe told me to and it was way to much cinnamon, but other then that I loved it :) Next time I wont put has much cinnamon in it!

13 Nis 10 üye tarafından: Mommy3kiddos

This is delicious, something I was trying out wiht the cinnamon; it worked.

14 Eki 09 üye tarafından: tphaeulz


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Aperatifler İçecekler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: glsn_11

Yulaflı Kek

Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.

üye tarafından: ziskef

Mısır Ekmeği

Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.

üye tarafından: yaprakatansay

Keto Poğaça

Ketojenik beslenenler için uygun.

üye tarafından: Emel’s

Sebze Salatası

Hafif ve sağlıklı garnitür.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Cinnamon Banana Smoothie bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Cinnamon Banana Smoothie bir porsiyonunda 197 vardır.
	Kalori Dağılımı: %8 yağ, %79 karb, %13 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

824 kj

197 kcal

Yağ

1,82g

Doymuş Yağ

1,042g

Tekli Doymamış Yağ

0,432g

Çoklu Doymamış Yağ

0,127g

Karbonhidratlar

41,56g

Şeker

28,05g

Fiber

3,8g

Protein

6,78g

Sodyum

92mg

Kolesterol

6mg

Potasyum

622mg

%10

TGD*

(197 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%79)

Yağ (%8)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?