|
Все по-старому. Одни худеют, худеют, да все никак не выхудеют, у других опять отваливаются месячные, метаболизмы и прочее.
А мне заебца, добор белка контролировать надо.
|
1299 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 115,66g | Karb: 83,94g.
Kahvaltı: Яйцо. Öğle Yemeği: Балтийский берег Морская Капуста, Курица на Пару. Akşam Yemeği: Балтийский берег Морская Капуста, President Творог 0,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Aperatifler/Diğer: Смак Французские Молочные Булочки, Сыр Эдам, Сливочное Масло. devamı için...
|
|