Katariq Günlüğü, 18 Kas 15

Болею...
Лежу дома(вечерами) под тремя одеялами и ненавижу себя.
Поджираю всякую хрень, ибо голодно.

2177 kcal Yağ: 89,51g | Prot: 141,63g | Karb: 202,30g.   Kahvaltı: Cheese Lovers Сыр с Травами, Тыквенные Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Желатин, Овсяные Хлопья, St. Dalfour Апельсиновый Джем, Рыбсеть Икра Лососевая Зернистая, Рижский Хлеб Купеческий. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Heinz Горчица Французская, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. Akşam Yemeği: Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Курица Вареная, Heinz Горчица Французская, Peroni Мед Суфле, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Банан. devamı için...
1833 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Крепилась, крепилась и все таки слегла((( Выздоравливай быстрее! 
18 Kas 15 üye tarafından: Аццкая Белка
Выздоравливай! у меня тоже во время хворей просто черная дыра в желудке открывается, мне это даже странным уже не кажется)) 
18 Kas 15 üye tarafından: Maremiana
Выздоравливай! Я в сторону каждого чихающего на работе убийственнаый взгляд посылаю и накрывают сверху тирадой , о том, что кто принесёт вирус, тот и будет лекарство закупать и апельсинами/медом/имбирем снабжать. Набирайся сил! 
18 Kas 15 üye tarafından: Brunetka175
Катюш, соберись. Ты не железная, поболеть иногда можно. Выздаравливай быстрее 
18 Kas 15 üye tarafından: Xitroumnaya
Оль,я болею каждые месяц два, это совсем не весело( 
18 Kas 15 üye tarafından: Katariq
Лиль,у меня в офисе +15))) и нас уже меньше половины) спасибо 
18 Kas 15 üye tarafından: Katariq
Маша, Аня спасибо 
18 Kas 15 üye tarafından: Katariq
Скорейшего выздоровления! 
18 Kas 15 üye tarafından: grozz
У меня челюсть отвисла😕 Обогреватели рядом поставить? 
18 Kas 15 üye tarafından: Brunetka175
Огож у вас в офисе свежо! Выздоравливай. Я тоже много ем, когда болею....и не ненавижу себя. 
18 Kas 15 üye tarafından: HelenPop
Лиль коротко обьяснить не получиться, поэтому длинная простыня. У нас здание эпохи советского конструктивизма и это 9 этажный стеклянный монстр с высотой потолка под 5метров. У нас нет стен по сути, вместо них огромные фрамуги по 10м2, и там всего 1пакет( это два стекла тупо). И у нас офис выходит на 3стороны. И хреначит ветер ото всюду. Соотвественно владельцы не собираются менять этот кошмар, ведь надо все здание закрывать за ремонт, честно за стоимость аренды за1кв.м /год, можно снять приличный В+ минутах в 5 от метро на 1-3 станции от метрошного кольца, а не в 20 минутах пешком от динамо/тимирязевской( может знаешь где офис билайна,вот мы рядом). И у нас свободное пространство офиса, нет стен даже внутри, тупо перегородки около метра, я со своим отделом сижу вдоль окон, и включая те обогреватели которые есть( а это 3 микропиздюшки, где одна за ночь до 20градусов прогревают 6кв.м-бухгалтерия с кассой, они соответсвенно со стенами и решётками ), не прогреют оставшиеся 250кв.м, остальным не так холодно,потому что они сидят в центре и им не дует, достаточно кофту накинуть. А нам по ногам и в спину сифонить,я в угах по колено и шерстяной кофте хожу.девченки шерстяные платки под грудь вяжут чтобы не продуло. А ещё если включить все 3 обогревателя одновременно, то вырубает пробки на этаже мгновенно, но у нас в отделе бесперебойники на 3часа, и нам как бы глубоко, но придут соседи, придёт генеральный и даст пиздюлей нам,все равно придётся один выключить. Мы как бы пеной профигачили наши окна, но легче не стало. Генеральному не холодно ,значит и нам должно быть ок, а он сука сидит в самом тёплом месте( дальше всего от окон). Про один большой обогреватель на отдел говорила и нихрена, про то что мёрзнем и болеем-пофиг. Чтобы показать его лёгкую упоротость,скажу что в ночь с пятницы на субботу во всем здании( а оно относительно герметичное, ни одно окно не открывается) травят тараканов на всех этажах, а он тот (единственный к слову), кто реально собирается прийти в субботу на работу с утра. Ему все с пеной у рта говорили,что ему будет плохо, он сказал "ну кто то же должен на звонки отвечать". 
18 Kas 15 üye tarafından: Katariq
Кать, как будто мой офис описала. И потолки, и стены, и советскую эпоху, и генерального. Единственное, у нас не так холодно, но много народу в кабинете и стоит одному чихнуть, заболевают остальные и это замкнутый вечный круг. Придя сюда работать, я болела стабильно раз в 2 месяца - вылечивалась и начинала снова. А болею я всегда тяжело(((( И так 2,5 года вечной болезни. Но потом чтото случилось - то ли я нашла нужный мне комплекс витамин, то ли спорт дал о себе знать, то ли питание, а может и все вместе. но сейчас я болею раз в 5 месяцев, а это прогресс огого какой. Может и тебе пожрать много витамин? Дозу ударную? Имбирь кушать? Я реально не знаю, что толком посоветовать, но надо чтото делать 
18 Kas 15 üye tarafından: Xitroumnaya
Выздоравливай скорей! Жрать надо, силы восстанавливать ;) 
18 Kas 15 üye tarafından: Sasha_Semenko
Выздоравливай скорее! А генеральному твоему большого мысленного пенделя за такое отношение к сотрудникам. Может как-нибудь устроить флэшмоб и всем офисом уйти на больничный - как он один будет работать?)) 
18 Kas 15 üye tarafından: ChertoFFka13
Оль,я болею относительно легко,до 39 могу ходить,говорить,работать,полы мыть,мне лежать тяжело и бездействовать тяжело,это морально убивает. я ем имбирь на постоянке,так жру и кофе/чай кидаю,два иммуноподдерживающих(тех что врач прописал,гомеопатия но все же) я пропила,ровный ноль,сегодня приедет третий,ядерный какой то.витамины я тоже пила разные (с iherba,не комплевит и подобные),думаю уже энимал какой нить заказать,там бешеные дозировки как никак.я не знаю сама что делать,тетя врач тоже,от операции отговаривает пока,типа резать миндалины она не видит смысла,они не критично воспаленные,надо еще что то попробовать. "Отрезать всегда успеем,а вот пришить".  
19 Kas 15 üye tarafından: Katariq
ChertoFFka13,его все чет бояться. я одна бастую регулярно. он будет один работать реально,ему пофиг )))  
19 Kas 15 üye tarafından: Katariq
Саш,жру...спасибо 
19 Kas 15 üye tarafından: Katariq
Понятно, сквозняк это писец. Я в старом офисе сидела возле окна с щелью, это был реально ад. Я в куртке, угах и с обогревателем в обнимку в течение недель 2-х, пока ремонтников дождалась. Сейчас аренда сильно просела и офис можно приличный за небольшие деньги найти. Странный у Вас генеральный. Вот поэтому я люблю нашу маленькую семейную компанию, где все таки принято заботиться о сотрудниках. Хотя были мысли уйти в крупную компанию. 
19 Kas 15 üye tarafından: Brunetka175
Катя, выздоравливай! 
19 Kas 15 üye tarafından: Autumn Pearl
Ларис, спасибо. Лиль, нас в компании ну человек 15 от силы) сегодня он сдался, привезли со склада тепловые пушки, а все потому что остался здоровым один инженер, все остальные лежачие) я тоже отпросилась.и этот несчастный выйдет завтра на подня...из отпуска)) 
19 Kas 15 üye tarafından: Katariq

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katariq Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.