Noha.A Günlüğü, 14 May 24

اسعد الله اوقاتكم بكل خير
بعد صيام ١٥ ساعة
حليب بالشوفان ورقائق الحبوب الكاملة والقرفة
330 كالوري
بتمنالكم يوم جميل

1384 kcal Yağ: 82,95g | Prot: 27,11g | Karb: 141,79g.   Kahvaltı: القرفة, Nestle Nesfit, fitness ,رقائق الفطور بالشوفان, شوفان, Birşah حليب بقري süt. Öğle Yemeği: المايونيز, البصل, زيت الزيتون المركز, الخيار (مع القشرة), الطماطم, الباذنجان, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, بقسماط. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
الحبوب الكاملة دى معمولة من الذرة 
14 May 24 üye tarafından: Norhan Fathy Yassen
Norhan Fathy Yassen لا مصنوعة من حبوب القمح الكاملة و الارز والشوفان . المكونات حبوب كاملة (95.3%) (قمح (50.9%)، رقائق الشوفان (7.1%))، الأرز (37.4%)، السكر، شراب السكر المقلوب، مستخلص الشعير (الشعير، الشعير المملح)، الملح، شراب جلوكوز، دروس مضادة للأكسدة: التوكوفيرول. الفيتامينات والمعادن: الكالسيوم، النياسين (فيتامين B3)، الحديد، حمض البانتوثينيك، الريبوفلافين (فيتامين B2)، فيتامين B6، حمض الفوليك  
14 May 24 üye tarafından: Noha.A
صحه وهنا علي قلبك 
14 May 24 üye tarafından: Mimo Gad
الف هنا  
14 May 24 üye tarafından: مودة ...

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Noha.A Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.