Başlanan Tarih: 01 May 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 60,3 kg
14 Eyl 24	56,8 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 24	57 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	56,5 kg	Oldukça İyi
05 May 24	56,7 kg	Oldukça İyi
30 Nis 24	57 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	57,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 24	57,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 24	57,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 24	59,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 24	58,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 24	58,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	58,3 kg	Oldukça İyi
30 Mar 24	58,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	58,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	59,3 kg	Oldukça İyi
24 Mar 24	59,3 kg	Oldukça İyi
22 Mar 24	59,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 24	60 kg	Oldukça İyi
18 Mar 24	60,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	62 kg	Oldukça İyi
25 Oca 24	60,6 kg	Oldukça İyi
08 Kas 23	60 kg	Oldukça İyi
13 Eki 23	59 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	58,9 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	59,3 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 23	60 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	60,4 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	59,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	60,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	60,6 kg	Oldukça İyi
12 Haz 23	61,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	61,5 kg	Oldukça İyi
19 May 23	63,3 kg	Oldukça İyi
12 May 23	61,3 kg	Oldukça İyi
09 May 23	61,4 kg	Oldukça İyi
05 May 23	62 kg	Oldukça İyi
22 Nis 23	61,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	60,3 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	60,4 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	61,3 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	61,4 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	60,8 kg	Oldukça İyi
23 Şub 23	60,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 23	60,7 kg	Oldukça İyi
07 Şub 23	60,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	57,6 kg	Oldukça İyi
10 Ara 22	57 kg	Oldukça İyi
03 Kas 22	57,7 kg	Oldukça İyi
17 Eki 22	59,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 22	57,5 kg	Oldukça İyi
09 Eki 22	57,3 kg	Oldukça İyi
05 Eki 22	57,4 kg	Oldukça İyi
01 Eki 22	56,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	58,2 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	57,7 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 22	57,5 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 22	57,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	57,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 22	58,2 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 22	58,4 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	58,4 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	58,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 22	58,9 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 22	58,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 22	58,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 22	58 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	58,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 22	58,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	59 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	57 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	57,4 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	57 kg	Oldukça İyi
03 Tem 22	57,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	56,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	57,2 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	57,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	57,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	58,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	58,6 kg	Oldukça İyi
29 May 22	58,6 kg	Oldukça İyi
26 May 22	58,2 kg	Oldukça İyi
23 May 22	58,8 kg	Oldukça İyi
22 May 22	58,2 kg	Oldukça İyi
18 May 22	58,6 kg	Oldukça İyi
17 May 22	59 kg	Oldukça İyi
10 May 22	59,5 kg	Oldukça İyi
01 May 22	60,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Haz 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 55,5 kg
11 Mar 22	60,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	61,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	59,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	60,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	60 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	60,2 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	60,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	58,9 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	59,3 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	58,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	57,7 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	57,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	58,6 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	59,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	59,3 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	60 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	60,1 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	60,3 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	60 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	60 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	59 kg	Oldukça İyi
30 May 21	59,5 kg	Oldukça İyi
28 May 21	58,9 kg	Oldukça İyi
27 May 21	59 kg	Oldukça İyi
17 May 21	59,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	58,3 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	58,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	59 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	58,9 kg	Oldukça İyi
10 Mar 21	58,5 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	57,6 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	58 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	57,6 kg	Oldukça İyi
01 Ara 20	57,2 kg	Oldukça İyi
27 Kas 20	59,2 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	59,8 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	60 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	59 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	61,2 kg	Oldukça İyi
11 Eki 20	58,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	56 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	55,7 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	56,5 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 20	55,8 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	53 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	55 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	56 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	56 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	56,8 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	56,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	56,8 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	56,8 kg	Oldukça İyi
27 May 20	56 kg	Oldukça İyi
26 May 20	55,7 kg	Oldukça İyi
24 May 20	54 kg	Oldukça İyi
14 May 20	56 kg	Oldukça İyi
12 May 20	55 kg	Oldukça İyi
10 May 20	56 kg	Oldukça İyi
04 May 20	57 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	57 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	56,9 kg	Oldukça İyi
20 Nis 20	57,6 kg	Oldukça İyi
06 Nis 20	56 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	57 kg	Oldukça İyi
21 Mar 20	57 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	58,5 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	57,8 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	58 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	55,9 kg	Oldukça İyi
17 Şub 20	57,3 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	58 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	56,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	55,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 20	56 kg	Oldukça İyi
13 Ara 19	54,9 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	54,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 19	56,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	55,1 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	54,3 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	53,9 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	53 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	53 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	52,3 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	52,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	52,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	52,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	53,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 19	54,6 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	53,7 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 19	54,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 19	53,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 19	53,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 19	54,2 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	54,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 19	54,4 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	55,5 kg	Oldukça İyi