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Para quem está fazendo a Low carb , é comum não sentir fome ( minha mulher não se conforma como eu não sinto fome kkkk), mas e não sentir sono , é comum?Ouvi alguns relatos de prisão de ventre, mas insônia ainda não tinha ouvido.
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586 kcal
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Yağ: 34,56g | Prot: 29,42g | Karb: 48,37g.
Kahvaltı: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Café. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Refogada, Chuchu, Sadia Mini Kibe. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido, Jussara Leite Desnatado, Scala Mussarela. devamı için...
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 Yorumlar
eu tava até sexta.. mas eu comia muitooooooo. era como se eu quisesse descontar o q podia comer... queria conseguir fazer
29 Ağu 16 üye tarafından: limae_23
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sim,,acho que é normal,,,,pois eu tambem nao sentia sono no começo .....mais comigo o sono demora a chegar viu......
29 Ağu 16 üye tarafından: luciana casil
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Sei quando estou perdendo peso, pois a falta de o sono vem junto. Acho que é efeito da cetose.
29 Ağu 16 üye tarafından: ronaldooliveira
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Super normal... a gente se sacia e como a gordura é metabolizada mais lenta que o carboidrato, evita aquele pico de fome que quando você acaba de comer um pão, daqui a pouco tem que comer alguma outra coisa para satisfazer.... já eliminei 6kg sem sacrificio e o melhor, sem fome.
29 Ağu 16 üye tarafından: Feferrazpimentel
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Não sabia disso. Mas com um bebê em casa todos dormem bem quando podem rsrsrs. Chá de Aniz Estrelado te fará dormir bem :)
29 Ağu 16 üye tarafından: Nilsi Rodrigues
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Meu sono anda betm perturbado tb depois que comecei a lowcarb
29 Ağu 16 üye tarafından: ftsilva
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Depois o sono regulariza.
29 Ağu 16 üye tarafından: khellenbalan01
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Valeu galera. Como não tinha lido nada sobre o assunto, gostaria de saber se mais alguém está passando por isso.
29 Ağu 16 üye tarafından: carloscalixto
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carloscalixto Kilo Geçmişi
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