толсто-дрище-жопо-фотка на память. Все тренировки стали с уклоном на ягодицы. Так что, к лету, надеюсь пару кг мяса на моей плоскодонке отращу. Чувствую, в жертву пойдут сиськи...точнее, то, что от них осталось.
|
1007 kcal
|
Yağ: 39,10g | Prot: 84,86g | Karb: 78,71g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кедровые Орехи, Каждый День Липовый Мед, Банан. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Nutrex Lipo6, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. devamı için...
|
|
1 - 20 / 32
Yorumlar
не печальтесь, чем краше попка, тем меньше дела до сисюлей))))
16 Oca 17 üye tarafından: gentlemanmsk
|
У нас в зале три девушки с прекрасно накачанными попами и нулевым размером. Смотрится также как мужики с огромным торсом на ногах спичках.
16 Oca 17 üye tarafından: RZH
|
ну блин, подождите уж меня в транс вгонять, у меня еще пока размер B)))
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
|
Вспомнился ослик ИА. Мой любимый размер)))
16 Oca 17 üye tarafından: RZH
|
только вот, боюсь, те 10 кг, которые мне еще нужно скинуть, утащут за собой пару кг с груди..(
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
|
Молочная железа вроде уменьшиться не может. Уйти может только жир. А стоит ли о нем горевать.
16 Oca 17 üye tarafından: RZH
|
так грудь полностью из жира состоит)
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
|
ничего селиконки всегда вставить можно)
16 Oca 17 üye tarafından: Маринээ
|
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
|
сначала только придется начинать с поролонки :D
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
|
Ничего страшного! В груди наставим, попу накачаем!
16 Oca 17 üye tarafından: Senpolia
|
Khokhter ну а что?) надо идти в ногу с прогрессом)почему нет-то?)
16 Oca 17 üye tarafından: Маринээ
|
сначала перепробуем все натурэль, если совсем будет все печально, будем думать))
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
|
Правильно. Уникальность и естественность намного лучше. А то скоро, как на фабрике одинаковых штамповать будут.
16 Oca 17 üye tarafından: RZH
|
RZH ну уж лучше чем с нулевым размером ходить))))или с висячими сухими ходить, похудение и сушка это враг для груди. И ничего с этим не сделаешь.
16 Oca 17 üye tarafından: Маринээ
|
растяжки на груди появились( в тех местах, где раньше был объем. Мажусь клирвином с витаминами А и Е и коэнзимом - пока помогает.
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
|
Khokhter ой крема это мертвому припадку, крема надо до растяжек мазать, смиритесь их тока убирают косметическими процедурами и то только свежие.
16 Oca 17 üye tarafından: Маринээ
|
Маринээ, я витамины сама добавляю, в капсулах. Сам по себе крем беру какой-то галимый за 10 копеек. Плюс масло цитрусовых. Свежие растяжки очень быстро сходят на нет. Были возле коленей и локтей - сейчас вообще ни одной нет. Старые, с древних времен которые, остались, но за счет солярия их стало почти не видно.
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
|
наберусь храбрости, сфотографирую кожу вблизи))
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
|
да, ладно вам, может еще останутся сиськи)))
у меня они, если хорошенько подумать, не сильно то и ушли.
было 80Е, сейчас 70D. так что есть вероятность что останутся))
16 Oca 17 üye tarafından: almura
|
|
|