Khokhter Günlüğü, 16 Oca 17

толсто-дрище-жопо-фотка на память.
Все тренировки стали с уклоном на ягодицы. Так что, к лету, надеюсь пару кг мяса на моей плоскодонке отращу. Чувствую, в жертву пойдут сиськи...точнее, то, что от них осталось.

1007 kcal Yağ: 39,10g | Prot: 84,86g | Karb: 78,71g.   Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кедровые Орехи, Каждый День Липовый Мед, Банан. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Nutrex Lipo6, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 32
Yorumlar 
не печальтесь, чем краше попка, тем меньше дела до сисюлей)))) 
16 Oca 17 üye tarafından: gentlemanmsk
У нас в зале три девушки с прекрасно накачанными попами и нулевым размером. Смотрится также как мужики с огромным торсом на ногах спичках.  
16 Oca 17 üye tarafından: RZH
ну блин, подождите уж меня в транс вгонять, у меня еще пока размер B))) 
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
Вспомнился ослик ИА. Мой любимый размер))) 
16 Oca 17 üye tarafından: RZH
только вот, боюсь, те 10 кг, которые мне еще нужно скинуть, утащут за собой пару кг с груди..( 
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
Молочная железа вроде уменьшиться не может. Уйти может только жир. А стоит ли о нем горевать. 
16 Oca 17 üye tarafından: RZH
так грудь полностью из жира состоит) 
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
ничего селиконки всегда вставить можно) 
16 Oca 17 üye tarafından: Маринээ
спасибо, добрая душа))) 
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
сначала только придется начинать с поролонки :D 
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
Ничего страшного! В груди наставим, попу накачаем! 
16 Oca 17 üye tarafından: Senpolia
Khokhter ну а что?) надо идти в ногу с прогрессом)почему нет-то?) 
16 Oca 17 üye tarafından: Маринээ
сначала перепробуем все натурэль, если совсем будет все печально, будем думать)) 
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
Правильно. Уникальность и естественность намного лучше. А то скоро, как на фабрике одинаковых штамповать будут. 
16 Oca 17 üye tarafından: RZH
RZH ну уж лучше чем с нулевым размером ходить))))или с висячими сухими ходить, похудение и сушка это враг для груди. И ничего с этим не сделаешь. 
16 Oca 17 üye tarafından: Маринээ
растяжки на груди появились( в тех местах, где раньше был объем. Мажусь клирвином с витаминами А и Е и коэнзимом - пока помогает. 
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
Khokhter ой крема это мертвому припадку, крема надо до растяжек мазать, смиритесь их тока убирают косметическими процедурами и то только свежие.  
16 Oca 17 üye tarafından: Маринээ
Маринээ, я витамины сама добавляю, в капсулах. Сам по себе крем беру какой-то галимый за 10 копеек. Плюс масло цитрусовых. Свежие растяжки очень быстро сходят на нет. Были возле коленей и локтей - сейчас вообще ни одной нет. Старые, с древних времен которые, остались, но за счет солярия их стало почти не видно. 
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
наберусь храбрости, сфотографирую кожу вблизи)) 
16 Oca 17 üye tarafından: Khokhter
да, ладно вам, может еще останутся сиськи))) у меня они, если хорошенько подумать, не сильно то и ушли. было 80Е, сейчас 70D. так что есть вероятность что останутся))  
16 Oca 17 üye tarafından: almura



Khokhter Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.