Başlanan Tarih: 05 Haz 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 57,5 kg
13 Eki 19	52,8 kg	Oldukça İyi
05 Tem 19	57,3 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	55,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 18	56,5 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	52 kg	Oldukça İyi
07 Kas 17	52,2 kg	Oldukça İyi
04 Kas 17	52,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 17	53 kg	Oldukça İyi
22 Eki 17	53,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 17	54 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	54 kg	Oldukça İyi
24 Haz 17	53 kg	Oldukça İyi
10 Haz 17	53 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	54 kg	Oldukça İyi
05 Haz 17	57,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Ağu 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 56 kg
11 Eki 12	55 kg	Oldukça İyi
03 Eki 12	56,3 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 12	55,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 12	56,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 12	56,2 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 12	55,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 12	55,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 12	55,0 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 12	55,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 12	55,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 12	57,5 kg	Düşük
28 Ağu 12	56 kg	Uygulanamaz