Başlanan Tarih: 30 May 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 127 kg
16 Haz 23	122,7 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	124,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 23	125,6 kg	Oldukça İyi
30 May 23	127 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Eyl 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 127 kg
10 Oca 23	112,2 kg	Oldukça İyi
27 Kas 22	103,9 kg	Oldukça İyi
16 Kas 22	104,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 22	105 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	106,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	108,3 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 22	110,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	111,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	112,6 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	114,6 kg	Oldukça İyi
28 Tem 22	115,3 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	115,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	116 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	116,5 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	117,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	119,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	118,4 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	121,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	123 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	112,5 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 20	114 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	114,1 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	114,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	115 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	115,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	116,4 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	116,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	127 kg	Oldukça İyi