Başlanan Tarih: 20 Eyl 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,7 kg
26 Tem 24	83,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 24	84,7 kg	Oldukça İyi
23 Kas 23	82,2 kg	Oldukça İyi
10 Kas 23	82,5 kg	Oldukça İyi
20 Eki 23	83,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	81,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	83,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	81,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	81,4 kg	Oldukça İyi
04 Ara 22	80,4 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 22	81,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	80,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	80 kg	Oldukça İyi
25 Şub 22	77,8 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	78,1 kg	Oldukça İyi
17 Ara 21	78,4 kg	Oldukça İyi
07 Ara 21	77,4 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	78,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	84,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,7 kg
04 Ağu 21	76,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Eyl 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,7 kg
25 Tem 21	75,7 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	76,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	76 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	77 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	78 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	81,4 kg	Oldukça İyi
21 Kas 20	83 kg	Oldukça İyi
20 Eki 20	83,4 kg	Oldukça İyi
13 Eki 20	84,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	86,7 kg	Oldukça İyi