IvNever Günlüğü, 20 Mar 17

20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
150 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 50 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2061 kcal Yağ: 73,11g | Prot: 59,21g | Karb: 309,71g.   Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Грецкие Орехи, Клюква, Белая Долина Молоко Отборное, Белая Долина Творог 0%, Банан. Öğle Yemeği: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Русское Молоко Сметана 30%, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Груши, Банан, Горлинка Горчичное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Свежая Капуста, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. devamı için...
3654 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


IvNever Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.