Başlanan Tarih: 10 Oca 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,6 kg
10 Oca 20	81,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Ara 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70,3 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,7 kg
17 Haz 19	77,6 kg	Oldukça İyi
18 Nis 19	77,6 kg	Oldukça İyi
14 Mar 19	75,1 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	76,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 19	75,3 kg	Oldukça İyi
01 Şub 19	76,2 kg	Oldukça İyi
19 Oca 19	76,0 kg	Oldukça İyi
11 Oca 19	75,8 kg	Oldukça İyi
04 Oca 19	77,7 kg	Oldukça İyi
14 Ara 18	75,7 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	76,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 28 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 117,0 kg
23 Eyl 18	73,9 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 18	77,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	91,6 kg	%100
27 May 18	92,5 kg	Oldukça İyi
17 May 18	93,9 kg	Oldukça İyi
14 May 18	94,8 kg	Oldukça İyi
11 May 18	95,6 kg	Oldukça İyi
06 May 18	96,9 kg	Oldukça İyi
02 May 18	97,5 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	98,0 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	101,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	103,1 kg	%100
28 Şub 18	117,0 kg	%100

Başlanan Tarih: 18 Ara 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,3 kg Başlangıç Ağırlığı: 119,7 kg
24 Oca 16	116,8 kg	%100
11 Ara 15	122,0 kg	Uygulanamaz
08 Oca 14	103,4 kg	Oldukça İyi
19 Ara 13	104,8 kg	Düşük
06 Eyl 13	96,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 13	98,0 kg	Oldukça İyi
17 Tem 13	96,2 kg	%100
10 Tem 13	97,1 kg	%100
04 Tem 13	98,4 kg	Düşük
28 May 13	97,5 kg	Oldukça İyi
26 May 13	98,4 kg	Oldukça İyi
19 May 13	98,9 kg	Oldukça İyi
07 May 13	101,2 kg	Düşük
25 Nis 13	99,8 kg	Düşük
31 Mar 13	98,0 kg	Oldukça İyi
28 Mar 13	99,3 kg	Oldukça İyi
22 Mar 13	100,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 13	100,7 kg	Oldukça İyi
09 Mar 13	101,6 kg	Oldukça İyi
07 Mar 13	102,5 kg	Oldukça İyi
06 Mar 13	103,0 kg	%100
27 Şub 13	103,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 13	104,8 kg	Oldukça İyi
15 Şub 13	105,7 kg	Oldukça İyi
14 Şub 13	106,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 13	107,0 kg	%100
07 Şub 13	108,4 kg	%100
01 Şub 13	109,3 kg	Oldukça İyi
27 Oca 13	110,7 kg	Oldukça İyi
26 Oca 13	111,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 13	112,0 kg	Oldukça İyi
18 Oca 13	113,9 kg	Oldukça İyi
17 Oca 13	114,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 13	114,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 13	115,7 kg	Oldukça İyi
05 Oca 13	117,9 kg	Uygulanamaz
18 Ara 12	119,7 kg	Uygulanamaz