Başlanan Tarih: 06 Şub 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 61,2 kg
30 Eki 23	52,8 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	54,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 23	54,9 kg	Oldukça İyi
06 May 23	55,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	55,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	56,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	61,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 54 kg
15 Mar 21	54 kg	Uygulanamaz