Başlanan Tarih: 13 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,3 kg
22 Haz 24	61,6 kg	Oldukça İyi
11 Haz 24	63,1 kg	Oldukça İyi
06 Haz 24	63,5 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	64,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 24	65,3 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	65,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 24	64 kg	Oldukça İyi
03 Ara 23	61,1 kg	Oldukça İyi
23 Kas 23	62,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 23	61,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	59,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	59,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	60,3 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	60,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	61 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 23	61,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 23	61,5 kg	Oldukça İyi
30 Haz 23	61,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 23	62,3 kg	Oldukça İyi
22 May 23	62,2 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	62,2 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	67,4 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	68 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 22	68,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Nis 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 65 kg
15 Tem 22	65 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	63,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	65 kg	Uygulanamaz