Başlanan Tarih: 28 Mar 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 65,7 kg
11 Eyl 24	62,3 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 24	66,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 24	66,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 24	62,9 kg	Oldukça İyi
14 Haz 24	63 kg	Oldukça İyi
12 Haz 24	63,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 24	63,9 kg	Oldukça İyi
07 Haz 24	63,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 24	63,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	64,3 kg	Oldukça İyi
04 Haz 24	65,2 kg	Oldukça İyi
24 May 24	64,7 kg	Oldukça İyi
11 May 24	62,8 kg	Oldukça İyi
09 May 24	63 kg	Oldukça İyi
08 May 24	63,8 kg	Oldukça İyi
03 May 24	63,8 kg	Oldukça İyi
02 May 24	64,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 24	63,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	63,9 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	63,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 24	63,9 kg	Oldukça İyi
17 Nis 24	63,9 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	63,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	64,4 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	64,4 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	65,2 kg	Oldukça İyi
02 Nis 24	65,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 24	66,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	65,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 May 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 65,8 kg
25 Mar 24	66,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 24	65,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 24	64,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 24	64,2 kg	Oldukça İyi
15 Şub 24	63,9 kg	Oldukça İyi
12 Şub 24	64,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 24	65,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	64,8 kg	Oldukça İyi
26 Kas 23	62,4 kg	Oldukça İyi
24 Kas 23	62,7 kg	Oldukça İyi
22 Kas 23	62,7 kg	Oldukça İyi
18 Kas 23	63 kg	Oldukça İyi
17 Kas 23	62,9 kg	Oldukça İyi
15 Kas 23	63,4 kg	Oldukça İyi
02 Kas 23	63,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 23	63,4 kg	Oldukça İyi
29 Eki 23	63,3 kg	Oldukça İyi
15 Eki 23	63,7 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 23	62,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	63,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	62,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	62,3 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	62,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	63 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	62,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 23	62,4 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	62,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 23	62,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	62,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 23	62,9 kg	Oldukça İyi
04 Tem 23	61,8 kg	Oldukça İyi
03 Tem 23	61,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 23	62,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 23	62,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 23	61,2 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	61,8 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	62,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	62,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	61,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 23	61,7 kg	Oldukça İyi
21 Haz 23	62,2 kg	Oldukça İyi
20 Haz 23	61,9 kg	Oldukça İyi
19 Haz 23	61,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 23	61,8 kg	Oldukça İyi
17 Haz 23	61,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	61,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	62,1 kg	Oldukça İyi
14 Haz 23	62,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 23	62,6 kg	Oldukça İyi
12 Haz 23	62,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 23	61,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 23	62 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	62,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 23	62,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 23	62,8 kg	Oldukça İyi
06 Haz 23	63,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 23	62,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	62,8 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	62,8 kg	Oldukça İyi
30 May 23	63,6 kg	Oldukça İyi
29 May 23	63 kg	Oldukça İyi
28 May 23	62,7 kg	Oldukça İyi
27 May 23	62,6 kg	Oldukça İyi
26 May 23	62,6 kg	Oldukça İyi
25 May 23	63 kg	Oldukça İyi
24 May 23	63,9 kg	Oldukça İyi
21 May 23	63,7 kg	Oldukça İyi
20 May 23	62,8 kg	Oldukça İyi
19 May 23	62,8 kg	Oldukça İyi
18 May 23	63,2 kg	Oldukça İyi
17 May 23	63,2 kg	Oldukça İyi
16 May 23	63,9 kg	Oldukça İyi
14 May 23	63,2 kg	Oldukça İyi
10 May 23	65,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 27 Şub 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 64,7 kg
04 Nis 23	62,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	63 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	63,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	63,3 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	63,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	63,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	63,9 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	64,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	65,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	64,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	64,5 kg	Oldukça İyi
19 Şub 23	63,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 23	63,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	63,8 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	64 kg	Oldukça İyi
09 Ara 22	60,9 kg	Oldukça İyi
07 Ara 22	61,1 kg	Oldukça İyi
06 Ara 22	61 kg	Oldukça İyi
03 Ara 22	61,2 kg	Oldukça İyi
02 Ara 22	61,6 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	62 kg	Oldukça İyi
23 Kas 22	61,2 kg	Oldukça İyi
22 Kas 22	62,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 22	61 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	61,3 kg	Oldukça İyi
12 Kas 22	60,8 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	60,9 kg	Oldukça İyi
09 Kas 22	61,3 kg	Oldukça İyi
08 Kas 22	61,6 kg	Oldukça İyi
07 Kas 22	62,3 kg	Oldukça İyi
06 Kas 22	62,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 22	63,2 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	64,7 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	62,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 22	60,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 22	59,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	59,5 kg	Oldukça İyi
11 Mar 22	59,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 22	60,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	58,5 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	58,9 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	59,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 22	59,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	61,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 22	64,7 kg	Oldukça İyi