Başlanan Tarih: 05 Nis 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 102 kg
30 Haz 24	71,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 24	71,7 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	71,8 kg	Oldukça İyi
26 Haz 24	71,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 24	72 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	71,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 24	72,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 24	72,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	72,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 24	73,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 24	71,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 24	71,9 kg	Oldukça İyi
12 Haz 24	72,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	71,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 24	72,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 24	72,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	73 kg	Oldukça İyi
04 Haz 24	73,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 24	73,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 24	74,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	72,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 24	73,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 24	73,6 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	74,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	74,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	75,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 24	75 kg	Oldukça İyi
29 Şub 24	74,7 kg	Oldukça İyi
16 Ara 23	73,3 kg	Oldukça İyi
15 Ara 23	73,9 kg	Oldukça İyi
14 Ara 23	74 kg	Oldukça İyi
13 Ara 23	74,6 kg	Oldukça İyi
30 Kas 23	74,7 kg	Oldukça İyi
29 Kas 23	75 kg	Oldukça İyi
24 Eki 23	75,2 kg	Oldukça İyi
23 Eki 23	75,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 23	75,4 kg	Oldukça İyi
21 Eki 23	75,5 kg	Oldukça İyi
20 Eki 23	75,7 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 23	76,3 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 23	76,7 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 23	76,9 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	77,3 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	77,4 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	77,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	77,9 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	78 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	78,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	78,6 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	79 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	79,2 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	79,8 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	80 kg	Oldukça İyi
20 Tem 23	80,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	81 kg	Oldukça İyi
11 Tem 23	81,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 23	80,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 23	80,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 23	80,9 kg	Oldukça İyi
19 Haz 23	81,3 kg	Oldukça İyi
11 Haz 23	81,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 23	81,7 kg	Oldukça İyi
29 May 23	82,3 kg	Oldukça İyi
27 May 23	82,6 kg	Oldukça İyi
26 May 23	82,9 kg	Oldukça İyi
23 May 23	83,6 kg	Oldukça İyi
21 May 23	83,7 kg	Oldukça İyi
20 May 23	84 kg	Oldukça İyi
05 May 23	83,4 kg	Oldukça İyi
03 May 23	83,7 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	84,2 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	84,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 23	85 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	81 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	83 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	83,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	84,3 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	84,7 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	84,7 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	84,9 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	85,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	85,3 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	85,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	85,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	85,9 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	85,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	85,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 23	86,3 kg	Oldukça İyi
05 Mar 23	86,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 23	86,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	87,1 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	87,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	87,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	87,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	87,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 23	88,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 23	88,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 23	88,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 23	87,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 23	88,7 kg	Oldukça İyi
15 Şub 23	89,1 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	89,4 kg	Oldukça İyi
10 Şub 23	90 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	91 kg	Oldukça İyi
03 Şub 23	91,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	91,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	91,7 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	92,4 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	92,1 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	92,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 23	92,7 kg	Oldukça İyi
14 Oca 23	93,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	93,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	93,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	94,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	94,7 kg	Oldukça İyi
08 Oca 23	94,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 23	94 kg	Oldukça İyi
22 Ara 22	93,5 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	93,6 kg	Oldukça İyi
17 Ara 22	94,8 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	95,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 22	95,7 kg	Oldukça İyi
26 Kas 22	96 kg	Oldukça İyi
25 Kas 22	96,1 kg	Oldukça İyi
20 Kas 22	97 kg	Oldukça İyi
02 Eki 22	96,3 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 22	96,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 22	96,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	97,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 22	97,9 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 22	98,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 22	98,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 22	99,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 22	99,8 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	100,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 22	100,5 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	99,6 kg	Oldukça İyi
28 Haz 22	100,2 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	100,7 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	100,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	101,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	102,1 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	99,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	100,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	99,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	99,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	100 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	99,3 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	99,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	99,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	100,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	100,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	100,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	100,6 kg	Oldukça İyi
30 May 22	100,8 kg	Oldukça İyi
29 May 22	101,3 kg	Oldukça İyi
28 May 22	101,6 kg	Oldukça İyi
10 May 22	101,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	99,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 22	100,3 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	101 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	102 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	102 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 May 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 100,1 kg
21 Oca 22	98,2 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	98,6 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	98,5 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	95,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	97 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	97,2 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	97,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 21	100,1 kg	Oldukça İyi
07 Ara 21	100,1 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	97 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	94,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	94,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	94,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	94,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	94,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	92,8 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	92,7 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	92,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	93 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	93,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	93,8 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	93,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	93,8 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	93,9 kg	Oldukça İyi
31 May 21	95 kg	Oldukça İyi
28 May 21	93,3 kg	Oldukça İyi
26 May 21	92,8 kg	Oldukça İyi
23 May 21	93,6 kg	Oldukça İyi
17 May 21	100,1 kg	Oldukça İyi