Başlanan Tarih: 30 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 73 kg
11 Ara 23	77,8 kg	Oldukça İyi
04 Ara 23	78 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	76 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	73 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 22 May 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
11 Ağu 21	68,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	67,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	67,8 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	68,6 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	68,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	69,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	70 kg	Oldukça İyi
22 May 21	69 kg	Uygulanamaz