Başlanan Tarih: 25 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 91 kg
01 Tem 20	94,3 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	94 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	80,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 18	79,4 kg	Oldukça İyi
20 Eki 18	79,5 kg	%100
13 Eki 18	80,6 kg	%100
10 Eki 18	81 kg	Uygulanamaz
06 Eki 18	81,5 kg	Uygulanamaz
25 Oca 16	91 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Şub 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,6 kg
18 Oca 16	90,6 kg	Düşük
12 Oca 16	89 kg	Düşük
31 Ara 13	85 kg	Oldukça İyi
28 May 13	84 kg	Oldukça İyi
21 May 13	85 kg	Uygulanamaz
28 Şub 13	83 kg	Oldukça İyi
14 Şub 13	82,3 kg	Oldukça İyi
07 Şub 13	82,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 13	83,6 kg	Uygulanamaz