Başlanan Tarih: 19 Haz 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
16 Eyl 24	64 kg	Oldukça İyi
08 Mar 24	67 kg	Oldukça İyi
08 Oca 24	67,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 23	66 kg	Oldukça İyi
09 Eki 23	65,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 23	64,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	65,2 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	65,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	66,5 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	64 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	62,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	63,4 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	69,9 kg	Oldukça İyi
31 May 21	63,9 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	66,9 kg	Oldukça İyi
19 Haz 13	69 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 May 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 60 kg
21 May 13	60 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 23 Mar 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 60 kg
23 Mar 13	60 kg	Uygulanamaz