Rusca Kilo Geçmişi



Başlanan Tarih: 03 Nis 13
Tarih Kilo Ne kadar yakından takip edildi?
Hedef Ağırlığı: 75 kg
Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
03 Eyl 24 85,3 kg Oldukça İyi
31 Ağu 24 86,3 kg Oldukça İyi
08 Ağu 24 87 kg Oldukça İyi
26 Tem 24 87,7 kg Oldukça İyi
25 Tem 24 88,8 kg Oldukça İyi
24 Tem 24 89,4 kg Oldukça İyi
19 Tem 24 87,9 kg Oldukça İyi
15 Tem 24 87,3 kg Oldukça İyi
26 Haz 24 83,9 kg Oldukça İyi
18 Haz 24 84,5 kg Oldukça İyi
16 Haz 24 83,6 kg Oldukça İyi
06 Haz 24 83,8 kg Oldukça İyi
05 Haz 24 84,5 kg Oldukça İyi
03 Haz 24 86,3 kg Oldukça İyi
03 May 24 85,1 kg Oldukça İyi
02 May 24 85,5 kg Oldukça İyi
29 Nis 24 87,1 kg Oldukça İyi
06 Nis 24 85 kg Oldukça İyi
19 Mar 24 85,4 kg Oldukça İyi
18 Mar 24 86,8 kg Oldukça İyi
11 Mar 24 85 kg Oldukça İyi
26 Şub 24 85,8 kg Oldukça İyi
05 Şub 24 84,9 kg Oldukça İyi
02 Şub 24 85,5 kg Oldukça İyi
29 Oca 24 84,5 kg Oldukça İyi
09 Oca 24 85,6 kg Oldukça İyi
21 Ara 23 81,4 kg Oldukça İyi
17 Ara 23 85,1 kg Oldukça İyi
13 Kas 23 83,1 kg Oldukça İyi
10 Kas 23 81,7 kg Oldukça İyi
09 Kas 23 82 kg Oldukça İyi
07 Kas 23 82,9 kg Oldukça İyi
06 Kas 23 83,9 kg Oldukça İyi
01 Kas 23 82,3 kg Oldukça İyi
28 Eki 23 81,3 kg Oldukça İyi
27 Eki 23 81,4 kg Oldukça İyi
25 Eki 23 81,7 kg Oldukça İyi
16 Eki 23 82,5 kg Oldukça İyi
11 Eki 23 81,6 kg Oldukça İyi
09 Eki 23 83,1 kg Oldukça İyi
04 Eki 23 81,1 kg Oldukça İyi
02 Eki 23 82,3 kg Oldukça İyi
28 Eyl 23 81,2 kg Oldukça İyi
27 Eyl 23 81,7 kg Oldukça İyi
25 Eyl 23 82,4 kg Oldukça İyi
23 Eyl 23 81,9 kg Oldukça İyi
22 Eyl 23 82,3 kg Oldukça İyi
21 Eyl 23 83,1 kg Oldukça İyi
18 Eyl 23 83,9 kg Oldukça İyi
17 Eyl 23 82,8 kg Oldukça İyi
14 Eyl 23 83 kg Oldukça İyi
10 Eyl 23 83,6 kg Oldukça İyi
08 Eyl 23 83,9 kg Oldukça İyi
03 Eyl 23 83,7 kg Oldukça İyi
25 Ağu 23 82,7 kg Oldukça İyi
24 Ağu 23 82,8 kg Oldukça İyi
22 Ağu 23 82,9 kg Oldukça İyi
21 Ağu 23 83,8 kg Oldukça İyi
20 Ağu 23 84,6 kg Oldukça İyi
16 Ağu 23 84 kg Oldukça İyi
13 Ağu 23 84,5 kg Oldukça İyi
08 Ağu 23 86 kg Oldukça İyi
04 Ağu 23 85 kg Oldukça İyi
02 Ağu 23 85,1 kg Oldukça İyi
31 Tem 23 85,5 kg Oldukça İyi
30 Tem 23 86,9 kg Oldukça İyi
29 Tem 23 86,4 kg Oldukça İyi
28 Tem 23 87,5 kg Düşük
17 Tem 23 83,3 kg Oldukça İyi
14 Tem 23 84,3 kg Oldukça İyi
12 Tem 23 84,5 kg Oldukça İyi
11 Tem 23 85,4 kg Oldukça İyi
10 Tem 23 86 kg Oldukça İyi
07 Tem 23 83,6 kg Oldukça İyi
02 Tem 23 83,9 kg Oldukça İyi
01 Tem 23 84,3 kg Oldukça İyi
30 Haz 23 84,4 kg Oldukça İyi
29 Haz 23 84,7 kg Oldukça İyi
28 May 23 82,7 kg Oldukça İyi
26 May 23 82,8 kg Oldukça İyi
24 May 23 83 kg Oldukça İyi
23 May 23 83,8 kg Oldukça İyi
22 May 23 85 kg Oldukça İyi
17 May 23 82,9 kg Oldukça İyi
11 May 23 83,7 kg Oldukça İyi
10 May 23 82,9 kg Oldukça İyi
09 May 23 83,3 kg Oldukça İyi
08 May 23 84,4 kg Oldukça İyi
02 May 23 83,2 kg Oldukça İyi
14 Nis 23 80,9 kg Oldukça İyi
13 Nis 23 80,8 kg Oldukça İyi
12 Nis 23 81,5 kg Oldukça İyi
11 Nis 23 82,1 kg Oldukça İyi
10 Nis 23 82,7 kg Oldukça İyi
09 Nis 23 84,1 kg Oldukça İyi
22 Şub 23 83 kg Oldukça İyi
31 Oca 23 82,6 kg Oldukça İyi
30 Oca 23 83,8 kg Oldukça İyi
15 Oca 23 82,7 kg Oldukça İyi
11 Oca 23 81,7 kg Oldukça İyi
01 Oca 23 79,9 kg Oldukça İyi
16 Kas 22 79,7 kg Oldukça İyi
08 Kas 22 78,9 kg Oldukça İyi
29 Eki 22 77,7 kg Oldukça İyi
28 Eki 22 78 kg Oldukça İyi
17 Eki 22 80 kg Oldukça İyi
14 Eki 22 78,4 kg Oldukça İyi
11 Eki 22 79 kg Oldukça İyi
23 Eyl 22 78,5 kg Oldukça İyi
20 Eyl 22 79,4 kg Oldukça İyi
15 Eyl 22 78,8 kg Oldukça İyi
14 Eyl 22 79,3 kg Oldukça İyi
11 Eyl 22 80 kg Oldukça İyi
09 Eyl 22 80,3 kg Oldukça İyi
08 Eyl 22 81,1 kg Oldukça İyi
04 Eyl 22 80,4 kg Oldukça İyi
01 Eyl 22 79,3 kg Oldukça İyi
30 Ağu 22 80 kg Oldukça İyi
29 Ağu 22 80,2 kg Oldukça İyi
26 Ağu 22 79,3 kg Oldukça İyi
24 Ağu 22 80 kg Oldukça İyi
20 Ağu 22 80,4 kg Oldukça İyi
19 Ağu 22 80,9 kg Oldukça İyi
16 Ağu 22 81,2 kg Oldukça İyi
11 Ağu 22 81,6 kg Oldukça İyi
10 Ağu 22 82,2 kg Oldukça İyi
04 Ağu 22 82,8 kg Oldukça İyi
02 Ağu 22 82,2 kg Oldukça İyi
01 Ağu 22 83,7 kg Oldukça İyi
31 Tem 22 83,4 kg Oldukça İyi
30 Tem 22 83,8 kg Oldukça İyi
29 Tem 22 84,2 kg Oldukça İyi
28 Tem 22 84,8 kg Oldukça İyi
27 Tem 22 86,7 kg Oldukça İyi
16 Tem 22 84,4 kg Oldukça İyi
18 Haz 22 85,6 kg Oldukça İyi
17 Haz 22 86,7 kg Oldukça İyi
09 Haz 22 85,4 kg Oldukça İyi
06 Haz 22 84,7 kg Oldukça İyi
17 May 22 83,5 kg Oldukça İyi
16 May 22 84,7 kg Oldukça İyi
18 Şub 22 82,6 kg Oldukça İyi
17 Şub 22 83 kg Oldukça İyi
14 Şub 22 84,1 kg Oldukça İyi
01 Şub 22 83,4 kg Oldukça İyi
26 Oca 22 83,8 kg Oldukça İyi
25 Oca 22 84,5 kg Oldukça İyi
24 Oca 22 85,4 kg Oldukça İyi
11 Oca 22 83,4 kg Oldukça İyi
24 Ara 21 86,1 kg Oldukça İyi
28 Kas 21 85 kg Oldukça İyi
03 Kas 21 82,7 kg Oldukça İyi
20 Eki 21 83 kg Düşük
01 Eki 21 81,3 kg Oldukça İyi
30 Eyl 21 81,4 kg Oldukça İyi
21 Eyl 21 82 kg Düşük
10 Ağu 21 83,5 kg Oldukça İyi
29 Tem 21 82,8 kg Oldukça İyi
28 Tem 21 84,2 kg Oldukça İyi
02 Haz 21 81 kg Oldukça İyi
01 Haz 21 82,2 kg Oldukça İyi
31 May 21 83 kg Oldukça İyi
25 May 21 81 kg Oldukça İyi
09 Mar 21 78,1 kg Oldukça İyi
26 Şub 21 79 kg Oldukça İyi
30 Oca 21 79,4 kg Oldukça İyi
24 Oca 21 81 kg Oldukça İyi
22 Oca 21 80,2 kg Oldukça İyi
19 Oca 21 80,8 kg Oldukça İyi
14 Oca 21 81,2 kg Oldukça İyi
12 Oca 21 81,7 kg Oldukça İyi
17 Ara 20 79,7 kg Oldukça İyi
15 Ara 20 80 kg Oldukça İyi
14 Ara 20 81 kg Oldukça İyi
13 Ara 20 82,1 kg Oldukça İyi
08 Ara 20 79,3 kg Oldukça İyi
07 Ara 20 79,8 kg Oldukça İyi
03 Ara 20 80 kg Oldukça İyi
30 Kas 20 80,8 kg Oldukça İyi
29 Kas 20 81,1 kg Oldukça İyi
26 Kas 20 80,3 kg Oldukça İyi
20 Kas 20 80 kg Oldukça İyi
17 Kas 20 81 kg Oldukça İyi
14 Kas 20 81,4 kg Oldukça İyi
13 Kas 20 81,7 kg Oldukça İyi
12 Kas 20 83 kg Oldukça İyi
11 Kas 20 83,6 kg Oldukça İyi
04 Kas 20 82 kg Oldukça İyi
23 Eki 20 81,8 kg Oldukça İyi
20 Eki 20 82,3 kg Oldukça İyi
17 Eki 20 82,5 kg Oldukça İyi
16 Eki 20 82,6 kg Oldukça İyi
15 Eki 20 83,3 kg Oldukça İyi
08 Eki 20 82,8 kg Oldukça İyi
06 Eki 20 84 kg Oldukça İyi
25 Eyl 20 83 kg Oldukça İyi
24 Eyl 20 83,6 kg Oldukça İyi
23 Eyl 20 85,3 kg Oldukça İyi
17 Eyl 20 83,1 kg Oldukça İyi
16 Eyl 20 84,1 kg Oldukça İyi
14 Eyl 20 85 kg Oldukça İyi
09 Eyl 20 84,3 kg Oldukça İyi
07 Eyl 20 85 kg Oldukça İyi
06 Eyl 20 85,2 kg Oldukça İyi
21 Ağu 20 85,4 kg Oldukça İyi
18 Ağu 20 86,7 kg Oldukça İyi
17 Ağu 20 87,5 kg Oldukça İyi
05 Ağu 20 87,1 kg Oldukça İyi
03 Ağu 20 88,6 kg Oldukça İyi
26 Tem 20 87,2 kg Oldukça İyi
19 Tem 20 87,5 kg Oldukça İyi
12 Tem 20 88,5 kg Oldukça İyi
08 Tem 20 87,5 kg Oldukça İyi
07 Tem 20 89 kg Oldukça İyi
02 Tem 20 86,6 kg Oldukça İyi
30 Haz 20 86,8 kg Oldukça İyi
29 Haz 20 87,2 kg Oldukça İyi
25 Haz 20 87,5 kg Oldukça İyi
24 Haz 20 88,3 kg Oldukça İyi
23 Haz 20 89 kg Oldukça İyi
22 Haz 20 90 kg Oldukça İyi
20 Haz 20 88,3 kg Oldukça İyi
18 Haz 20 88 kg Oldukça İyi
17 Haz 20 88,5 kg Oldukça İyi
14 Haz 20 88,1 kg Oldukça İyi
11 Haz 20 87,5 kg Oldukça İyi
10 Haz 20 88,2 kg Oldukça İyi
09 Haz 20 88,4 kg Oldukça İyi
08 Haz 20 89 kg Oldukça İyi
05 Haz 20 89,3 kg Oldukça İyi
04 Haz 20 89,5 kg Oldukça İyi
03 Haz 20 90,2 kg Oldukça İyi
01 Haz 20 91 kg Oldukça İyi
30 May 20 92 kg Oldukça İyi
11 May 20 90,7 kg Oldukça İyi
10 May 20 92,2 kg Oldukça İyi
06 May 20 90,7 kg Oldukça İyi
03 May 20 91,2 kg Oldukça İyi
02 May 20 91,8 kg Oldukça İyi
07 Nis 20 91 kg Oldukça İyi
22 Şub 20 88,4 kg Oldukça İyi
01 Şub 20 89 kg Oldukça İyi
27 Oca 20 89,9 kg Oldukça İyi
30 Eyl 19 89,1 kg Oldukça İyi
29 Eyl 19 90,1 kg Oldukça İyi
28 Eyl 19 88,1 kg Oldukça İyi
27 Eyl 19 88,7 kg Oldukça İyi
26 Eyl 19 88,6 kg Oldukça İyi
24 Eyl 19 89,2 kg Oldukça İyi
23 Eyl 19 90 kg Oldukça İyi
14 Ağu 19 87,3 kg Oldukça İyi
13 Ağu 19 87,6 kg Oldukça İyi
03 Ağu 19 88,6 kg Oldukça İyi
04 Haz 19 86 kg Oldukça İyi
07 May 19 86 kg Oldukça İyi
06 May 19 87,2 kg Oldukça İyi
18 Nis 19 84,3 kg Oldukça İyi
14 Nis 19 87 kg Oldukça İyi
12 Nis 19 86,2 kg Oldukça İyi
11 Nis 19 86,2 kg Oldukça İyi
13 Mar 19 83,7 kg Oldukça İyi
12 Mar 19 84,3 kg Oldukça İyi
11 Mar 19 85,4 kg Oldukça İyi
23 Şub 19 82,4 kg Oldukça İyi
21 Şub 19 83,6 kg Oldukça İyi
20 Şub 19 83,2 kg Oldukça İyi
18 Şub 19 84,7 kg Oldukça İyi
15 Şub 19 82,4 kg Oldukça İyi
14 Şub 19 83 kg Oldukça İyi
13 Şub 19 84,6 kg Oldukça İyi
01 Şub 19 81,4 kg Oldukça İyi
27 Oca 19 82,4 kg Oldukça İyi
24 Oca 19 80,5 kg Oldukça İyi
23 Oca 19 80,9 kg Oldukça İyi
17 Oca 19 80,2 kg Oldukça İyi
16 Oca 19 81 kg Oldukça İyi
12 Oca 19 81,2 kg Oldukça İyi
11 Oca 19 81,2 kg Oldukça İyi
08 Oca 19 81,4 kg Oldukça İyi
06 Oca 19 81,7 kg Oldukça İyi
05 Oca 19 82,3 kg Oldukça İyi
03 Oca 19 82,3 kg Oldukça İyi
02 Oca 19 82,5 kg Oldukça İyi
01 Oca 19 83 kg Oldukça İyi
29 Ara 18 82,1 kg Oldukça İyi
28 Ara 18 82,3 kg Oldukça İyi
27 Ara 18 82,8 kg Oldukça İyi
20 Ara 18 81,5 kg Oldukça İyi
16 Ara 18 82 kg Oldukça İyi
13 Ara 18 82,2 kg Oldukça İyi
08 Ara 18 82,9 kg Oldukça İyi
05 Ara 18 83,5 kg Oldukça İyi
01 Ara 18 83,8 kg Oldukça İyi
30 Kas 18 84,3 kg Oldukça İyi
28 Kas 18 86 kg Oldukça İyi
26 Kas 18 85,2 kg Oldukça İyi
20 Kas 18 85,5 kg Oldukça İyi
18 Kas 18 86 kg Oldukça İyi
17 Kas 18 86,3 kg Oldukça İyi
16 Kas 18 86,8 kg Oldukça İyi
15 Kas 18 87,4 kg Oldukça İyi
12 Kas 18 87,5 kg Oldukça İyi
10 Kas 18 88,2 kg Oldukça İyi
09 Kas 18 88,3 kg Oldukça İyi
08 Kas 18 88,7 kg Oldukça İyi
07 Kas 18 89,1 kg Oldukça İyi
06 Kas 18 89,9 kg Oldukça İyi
03 Kas 18 90,2 kg Oldukça İyi
31 Eki 18 93 kg Oldukça İyi
17 Eyl 18 90,1 kg Oldukça İyi
31 Tem 18 88,6 kg Oldukça İyi
26 Tem 18 87 kg Oldukça İyi
04 Haz 18 83 kg Oldukça İyi
20 May 18 82 kg Oldukça İyi
19 May 18 82,8 kg Oldukça İyi
17 May 18 83 kg Oldukça İyi
16 May 18 83 kg Oldukça İyi
15 May 18 84,5 kg Oldukça İyi
14 May 18 83,5 kg Oldukça İyi
13 May 18 84 kg Oldukça İyi
08 May 18 86,5 kg Oldukça İyi
07 May 18 87 kg Oldukça İyi
23 Oca 18 83,7 kg Oldukça İyi
22 Kas 17 86,2 kg Oldukça İyi
21 Kas 17 85,4 kg Oldukça İyi
20 Kas 17 87,2 kg Oldukça İyi
03 Ağu 16 89 kg Oldukça İyi
15 May 16 86,2 kg Oldukça İyi
10 May 16 87 kg Oldukça İyi
16 Oca 15 82 kg Oldukça İyi
10 Kas 14 83 kg Oldukça İyi
31 Ağu 14 84 kg Oldukça İyi
17 Haz 14 88,3 kg Oldukça İyi
16 May 13 83,6 kg Oldukça İyi
08 May 13 84 kg Oldukça İyi
06 May 13 84,4 kg Oldukça İyi
02 May 13 84,4 kg Oldukça İyi
30 Nis 13 84,8 kg Oldukça İyi
11 Nis 13 85,5 kg Oldukça İyi
09 Nis 13 86,7 kg Oldukça İyi
04 Nis 13 87 kg Oldukça İyi
03 Nis 13 93 kg Oldukça İyi

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.