charlotte1211 Günlüğü, 29 Mar 18

Je voulais vous partager ceci. je suis arriver tard sur l'appli, mais je suis parti de loin... 3 mois separent ces 2 photos.
80 kilos/66.1 kilos

778 kcal Yağ: 23,67g | Prot: 28,92g | Karb: 108,06g.   Kahvaltı: Confitures et Conserves, Confitures et Conserves, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). Öğle Yemeği: Auchan Banane, Tomates, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote de Pommes, Herta Le Bon Végétal Tomate Mozzarella, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. devamı için...

141 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 41
Yorumlar 
incroyable un super Bravo!  
29 Mar 18 üye tarafından: diminute
qu'elle est ta taille???? 
29 Mar 18 üye tarafından: diminute
Bravo félicitations 👍👍 
29 Mar 18 üye tarafından: olvital69
il est passé où le bidon??? 
29 Mar 18 üye tarafından: diminute
Merci beaucoup Je mesure 1.60 .. donc encore a perdre !😁 
29 Mar 18 üye tarafından: charlotte1211
Waw bravo ! C’est hyper motivant 💪🏽 
29 Mar 18 üye tarafından: Sasaroune
Waouhhh quel changement !! Bravo 
29 Mar 18 üye tarafından: sarahl26
Bravo !! Quelle différence ... c’est top !! 
29 Mar 18 üye tarafından: claironbis
On voit bien la différence. Bravo et continue 👏👏👏👏!! 🎊🎊 
29 Mar 18 üye tarafından: Dova_Sensei
Félicitations 🎊 
29 Mar 18 üye tarafından: bengajeff
Merci beaucoup à vous tous !!!! On ne lache rien 😁 
30 Mar 18 üye tarafından: charlotte1211
superbe !! 
30 Mar 18 üye tarafından: manuelagrosse
félicitations bonne continuation 👍 
30 Mar 18 üye tarafından: minou6
bravo 
30 Mar 18 üye tarafından: pegbou62
Bravo !!! 
30 Mar 18 üye tarafından: Rackiel
Tiens bon !!! 
30 Mar 18 üye tarafından: Ha-Mah
Whaouuu !!! Je suis ton « avant » et j’aimerais ton poids actuel ... cela fait plus de deux mois que je suis au régime mais pour ma part seulement 5 kilos en moins 😐 Quel est ton secret ? 
30 Mar 18 üye tarafından: ladycuty67
partie de 88,9 je janvier 2017 79,8 ce matin 🤔 j'ai mis un an pour perdre 10kg ... vivement que j'arrive à ton après 
30 Mar 18 üye tarafından: koryn13
👏👏👏👏 
30 Mar 18 üye tarafından: Edeldeclairon
Mon secret cest peut etre que justement je my prend mal et que je perd trop vite... Je suis quelqu'un qui court que pour le retour du big tasty au mcdo, qui adore sortir, gateau apero, malbouffe... et jai tout stoper du jour au landemain en me limitant énormément... je perduai presque 1 kilo par jour au debut. Apres je ne sais pas si cest la meilleure solution mais ca a marché :) Je me suis mise au sport aussi,ce que je n'avais jamais fais. Je mautorise un plaisir par semaine..tout en faisant attention. Mais maintenant, je perd 0.5 par semakne pas plus...  
30 Mar 18 üye tarafından: charlotte1211

     
 

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