Başlanan Tarih: 24 Tem 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 71 kg Başlangıç Ağırlığı: 100,6 kg
07 Eyl 24	81,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 24	81,4 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 24	81,5 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 24	82,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 24	82,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 24	82,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 24	82,7 kg	Oldukça İyi
03 Tem 24	82,8 kg	Oldukça İyi
14 May 24	83 kg	Oldukça İyi
08 May 24	83,5 kg	Oldukça İyi
04 May 24	83,7 kg	Oldukça İyi
01 May 24	83,9 kg	Oldukça İyi
18 Nis 24	84,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 24	85,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	84,3 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	84,4 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	85,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 24	85,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 24	86,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 24	86,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 24	86,8 kg	Oldukça İyi
17 Şub 24	86,9 kg	Oldukça İyi
29 Oca 24	87,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 24	87,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 24	88 kg	Oldukça İyi
23 Ara 23	89,2 kg	Oldukça İyi
22 Ara 23	89,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 23	89,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 23	90,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 23	90,4 kg	Oldukça İyi
04 Ara 23	90,6 kg	Oldukça İyi
28 Kas 23	90,8 kg	Oldukça İyi
16 Kas 23	90,9 kg	Oldukça İyi
14 Kas 23	91,2 kg	Oldukça İyi
09 Kas 23	91,4 kg	Oldukça İyi
07 Kas 23	91,6 kg	Oldukça İyi
19 Eki 23	92 kg	Oldukça İyi
07 Eki 23	93 kg	Oldukça İyi
05 Eki 23	93,1 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 23	93,5 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 23	93,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 23	94,3 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 23	94,6 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	95 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	95,4 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	95,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	96,3 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 23	96,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 23	97 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 23	97,4 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 23	97,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	98,1 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	98,5 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	99,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	100,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 13 May 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 100,1 kg
13 May 23	100,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 100,8 kg
03 Oca 23	100,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 08 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 101,4 kg
08 Ağu 22	101,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 99,4 kg
18 Tem 22	99,4 kg	Uygulanamaz