Başlanan Tarih: 01 Şub 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 78 kg
26 May 23	70 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	70,5 kg	Oldukça İyi
17 Şub 23	72 kg	Oldukça İyi
16 Şub 23	77 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	78 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77 kg Başlangıç Ağırlığı: 59 kg
26 Tem 22	62 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	59 kg	Oldukça İyi