CherBru - Üye

CherBru

Aralık 2007, tarihinde katıldı

Gönderiler

103

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

88,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg

Mevcut Ağırlık

84,1 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

74,8 kg

Geriye kalan: 9,3 kg

Takip et

CherBru Kilo Geçmişi

	mysterious shrinking lady
	(sadece takipçiler görebilir)

	loosinisfun
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg alıyor

	HealthyBabs
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 319kcal | Yağ: 7,21g | Karb: 24,30g | Prot: 38,62g

A quick and easy meal that's a nice change from beef chili.

Kaloriler: 66kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 13,13g | Prot: 1,02g

Delicious potato wedges.

Kaloriler: 106kcal | Yağ: 9,18g | Karb: 5,81g | Prot: 1,96g

Cauliflower roasted in the oven with olive oil and spices.

Kaloriler: 116kcal | Yağ: 7,50g | Karb: 9,97g | Prot: 3,95g

A simple recipe for peanut butter cookies.

Kaloriler: 62kcal | Yağ: 2,38g | Karb: 9,77g | Prot: 1,73g

Tasty hot cabbage to accompany a meat or fish meal.

	Çay (Demlenmiş)
	Badem
	Low Sugar Concord Grape Jelly
	Alışveriş
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph