Crystal43s
Ekim 2007, tarihinde katıldı
Gönderiler
98
Takip edilen
19
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg

Mevcut Ağırlık
65,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
56,7 kg
Geriye kalan: 8,8 kg
I am 28 years old, and was a member of Fatsecret for quite some time, lost over 10 lbs. Gained it all back, plus a good 10 lbs or more!! A year of super busy add in lots of stressors to a stress eater, plus lots of out of state trips = lots of gained weight

I am back in school working on my nursing degree!

As for me personally.. I am a Mother of a 5 year old daughter, Wife of an awesome man and generally just a happy woman. I enjoy reading, watching tv, playing comp games and surfing the web!

Crystal43s Kilo Geçmişi


Takip edilen

MoonLite
En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor Down
 
information
En son tartılma: Haftada 5,4 kg kaybediyor Down
Not2Late
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
 
cannamanna
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up

Crystal43s Yemek Kitabı

Kaloriler: 516kcal | Yağ: 24,42g | Karb: 33,90g | Prot: 39,27g
Turkey Cabbage Rolls
Short cut cabbage rolls without the rice.
Kaloriler: 123kcal | Yağ: 7,25g | Karb: 11,58g | Prot: 5,24g
Eggplant Chips
Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.
Kaloriler: 382kcal | Yağ: 4,46g | Karb: 14,80g | Prot: 71,21g
Cheesy Chicken and Spinach
A delicious and inspiring main dish that will combines all your nutrition needs in a bowl.
Kaloriler: 234kcal | Yağ: 19,90g | Karb: 9,17g | Prot: 7,39g
Mock Peanut Butter Pie
A mock version of peanut butter pie that's great for sweet lovers.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Crystal43s En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.