Esperancaefe

Mart 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

66,3 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg

Mevcut Ağırlık

66,2 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

57 kg

Geriye kalan: 9,2 kg

Takip et

Esperancaefe Kilo Geçmişi

	Lidiampsoares
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

	tassiamargarida
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Juliana Alves Corretora
	En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor

	Daniela.Cobos
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 84kcal | Yağ: 3,14g | Karb: 7,31g | Prot: 6,45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

Kaloriler: 86kcal | Yağ: 1,13g | Karb: 10,72g | Prot: 7,57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

Kaloriler: 210kcal | Yağ: 7,95g | Karb: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Kaloriler: 253kcal | Yağ: 14,55g | Karb: 12,57g | Prot: 16,55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

Kaloriler: 104kcal | Yağ: 3,10g | Karb: 16,09g | Prot: 4,27g

Sem gluten, feita com banana.