JeaneDuart
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
28
Takip edilen
24
Takipçiler
25
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
73 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan: 15 kg
Estou em busca da meta de 58 kg... Bora lá ..

Metas:
70 kg -
68 kg -
66 kg -
64 kg -
62 kg -
60 kg -
58 kg -

JeaneDuart Kilo Geçmişi


Takip edilen

Larissa Carreiro
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up
 
Marcelo Sant’Anna
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
GBritto
En son tartılma: Haftada 9,1 kg kaybediyor Down
 
Lima Gigi🌻
En son tartılma: Haftada 1,0 kg kaybediyor Down

JeaneDuart Yemek Kitabı

Kaloriler: 1401kcal | Yağ: 96,36g | Karb: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kaloriler: 189kcal | Yağ: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kaloriler: 251kcal | Yağ: 20,77g | Karb: 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Kaloriler: 73kcal | Yağ: 6,55g | Karb: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kaloriler: 278kcal | Yağ: 15,52g | Karb: 1,59g | Prot: 29,07g
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

JeaneDuart En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.