Liege Argollo.

Mayıs 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

97 kg

Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg

Mevcut Ağırlık

86,9 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 21,9 kg

Takip et

Carioca, casada, 29 anos. Com o objetivo emagrecer conheci o Fat Secret, estou adorando.

Liege Argollo. Kilo Geçmişi

	Rubiaelise
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Rose.Andrade
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 432kcal | Yağ: 31,67g | Karb: 2,55g | Prot: 31,06g

Peixe cavalinha cozido na pressão com molho de tomate e especiarias.

Kaloriler: 55kcal | Yağ: 4,17g | Karb: 3,84g | Prot: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Kaloriler: 224kcal | Yağ: 20,24g | Karb: 3,00g | Prot: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Kaloriler: 278kcal | Yağ: 15,52g | Karb: 1,59g | Prot: 29,07g

Muito saboroso e muito pratico de fazer.

Kaloriler: 386kcal | Yağ: 22,87g | Karb: 21,51g | Prot: 24,94g

Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.