Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Bolo Cetogênico
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
12 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
30 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
ludabreu86
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Malzemeler
6 colheres de sopa sucralose
1 colher de sopa fermento
100 g manteiga extra com sal
100 g farinha de coco
50 g castanha do pará
50 g castanha de cajú
150 g leite de coco light
6 büyük boy ovos
Talimatlar
Bater os ovos e depois mistura-los aos demais ingredientes.
Assar em forno baixo por uns 30 minutos.
542 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
A forma é untada e polvilhada?
20 Kas 16 üye tarafından:
Laise Brito
ops já achei kkk
16 Ağu 16 üye tarafından:
MI ESTRADA
Posso fazer essa receita para apreciar agora na primeira semana da dieta? rsrs...estou em dúvida se continuo a Dr. Atkins ou se faço a Paleolítica. O que você acha?
29 Eki 15 üye tarafından:
Marylvas
Delícia, estou fazendo a receita e assando em forminhas de cupcake, rende 18 bolinhos. Guardo em geladeira e vou consumindo durante a semana. Mara!!!!
23 Mar 15 üye tarafından:
LaCatalina
Amei. Ficou muito bom. Pra mim é ótimo pra matar aquela vontade de comer doce e fica mara com um café com manteiga, o amargo do café complementa o doce do bolo.
11 Mar 15 üye tarafından:
Kitavares
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
Serenayy A.
Yulaflı Muzlu Waffle
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından:
ygmr cngz
Tahinli Ekmek
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından:
Ruchancakaloglu
Tahinli Kek
Tadı harika ve nemli.
üye tarafından:
yasargozde
Tam Yulaf Pancake
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Bolo Cetogênico bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Bolo Cetogênico bir porsiyonunda 224 vardır.
Kalori Dağılımı:
%83 yağ
, %5 karb, %12 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
935 kj
224 kcal
Yağ
20,24g
Doymuş Yağ
10,991g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
3,341g
Çoklu Doymamış Yağ
1,657g
Karbonhidratlar
3g
Şeker
0,56g
Fiber
0,4g
Protein
6,47g
Sodyum
117mg
Kolesterol
154mg
Potasyum
97mg
%11
TGD*
(224 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%5)
Yağ (%83)
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?