Linok26
Aralık 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
18
Takip edilen
0
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg

Mevcut Ağırlık
73,0 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
54,0 kg
Geriye kalan: 19,1 kg

Linok26 Kilo Geçmişi

Linok26 Yemek Kitabı

Kaloriler: 141kcal | Yağ: 6,52g | Karb: 15,45g | Prot: 4,44g
Oat Pancakes
Easy gluten free pancakes made with oats.
Kaloriler: 498kcal | Yağ: 15,80g | Karb: 72,37g | Prot: 21,14g
Vegetable Pad Thai
Healthy and tasty vegetarian meal.
Kaloriler: 351kcal | Yağ: 20,52g | Karb: 4,84g | Prot: 35,85g
Garlic and Ginger Beef Curry
A great low carb beef curry that's replete with traditional flavors.
Kaloriler: 191kcal | Yağ: 5,28g | Karb: 6,13g | Prot: 28,47g
Indian Chicken Curry
A healthy and delicious version of Indian chicken curry.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Linok26 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.