Mateusbht
Kasım 2013, tarihinde katıldı
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Gönderiler
59
Takip edilen
10
Takipçiler
219
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
174 kg
Bugüne kadar kayıp:
54,2 kg
Mevcut Ağırlık
119,8 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
100 kg
Geriye kalan:
19,8 kg
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Até meus 18 anos, sempre muito ativo, praticava esportes com frequência, tenho 1,82 de altura e pesava em torno de 90kg, peso muito muito bom, com o passar do tempo , pelo rumo que minha vida tomou, faculdade, e trabalho , parei com qualquer tipo de atividade física, e pela pressão do dia a dia , ansiedade e compulsão tomaram conta de min, 5 anos depois cá estou, 174kg, pois é acreditem. mas achei nesse aplicativo uma forma de incentivo e cobrança ao mesmo tempo, a mudança de vida começou e não vai parar.
E essa mudança começou exatamente no dia 06/11/2017, resolvi não deixar para o inicio do ano, resolvi nao deixar para a próxima segunda-feira, dia mundial da dieta kk, resolvi mudar já.
#desistir não é uma opção.
#MUDANÇAJÁ
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