Melquisedeque1
Nisan 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
51
Takip edilen
7
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık
79,5 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 9,5 kg

Melquisedeque1 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Liege Argollo.
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
silvaadriana
En son tartılma: Haftada 2,6 kg kaybediyor Down
danutaa
(sadece takipçiler görebilir)
 
Edneymp
En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor Down

Melquisedeque1 Yemek Kitabı

Kaloriler: 1401kcal | Yağ: 96,36g | Karb: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kaloriler: 169kcal | Yağ: 14,48g | Karb: 3,15g | Prot: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Kaloriler: 189kcal | Yağ: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kaloriler: 515kcal | Yağ: 31,18g | Karb: 9,64g | Prot: 49,29g
Caçarola de Brócolis e Ricota
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
Kaloriler: 79kcal | Yağ: 6,78g | Karb: 1,60g | Prot: 3,22g
Panquequinhas Low Carb
Panquequinhas versáteis para dietas low carb.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Melquisedeque1 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.