Oleolesja
Mart 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
37
Takip edilen
2
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg

Mevcut Ağırlık
68,1 kg
Performans: Haftada 6,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 8,1 kg

Oleolesja Kilo Geçmişi


Takip edilen

lebedeva1310
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
lennnkaaaa
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up

Oleolesja Yemek Kitabı

Kaloriler: 101kcal | Yağ: 3,55g | Karb: 2,67g | Prot: 13,89g
Рыбные Котлеты
Диетические котлетки без муки.
Kaloriler: 92kcal | Yağ: 4,60g | Karb: 9,47g | Prot: 5,58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Kaloriler: 180kcal | Yağ: 2,04g | Karb: 2,45g | Prot: 36,40g
Дорадо Запеченная с Зеленью и Лимоном
Рыбка для тех, кто следит за своим весом.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Oleolesja En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.