Plumpish McBlubber
Aralık 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
1
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg

Mevcut Ağırlık
68,9 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan: 18,9 kg
An injury in 2019 has left me with a painful back and somewhat inactive. Those little calorie critters have had enormous fun putting fat deposits wherever they can. I'm now humongous for a vertically challenged person and if I don't get a grip on it now, I could end up a wabbly weeble - as round as I am short!! Oh heavens...

Plumpish McBlubber Kilo Geçmişi


Takip edilen

spicehorn
En son tartılma: sabit kilo Steady
   

Plumpish McBlubber Yemek Kitabı

Kaloriler: 295kcal | Yağ: 14,64g | Karb: 19,26g | Prot: 20,35g
Chicken Quinoa Salad
Delicious and fantastic energy-boosting recipe.
Kaloriler: 320kcal | Yağ: 16,42g | Karb: 25,56g | Prot: 18,75g
Tuna and Black Bean Salad
Super quick, rich in protein and easy to prepare for lunch or light dinner.
Kaloriler: 246kcal | Yağ: 11,26g | Karb: 25,50g | Prot: 10,43g
Protein Pancakes
Healthy, satisfying, and protein-packed pancakes that you will enjoy.
Kaloriler: 304kcal | Yağ: 12,46g | Karb: 18,33g | Prot: 30,77g
Beef Meatballs
Beef meatballs in tomato sauce.
Kaloriler: 291kcal | Yağ: 20,00g | Karb: 3,51g | Prot: 24,19g
Chicken & Cheese Frittata
A great way to use up leftovers with this delicious chicken frittata.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Plumpish McBlubber En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.