SouthBeachMiami

Mayıs 2012, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

62,6 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

62,6 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

55,3 kg

Geriye kalan: 7,3 kg

Takip et

SouthBeachMiami Kilo Geçmişi

Kaloriler: 289kcal | Yağ: 7,30g | Karb: 31,17g | Prot: 28,46g

Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.

Kaloriler: 343kcal | Yağ: 13,72g | Karb: 24,43g | Prot: 30,02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.

Kaloriler: 41kcal | Yağ: 2,32g | Karb: 4,71g | Prot: 0,54g

With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.

Kaloriler: 272kcal | Yağ: 14,56g | Karb: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Kaloriler: 199kcal | Yağ: 1,46g | Karb: 23,07g | Prot: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.