TRISHAOFSHERWOOD
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
84
Takip edilen
20
Takipçiler
19
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg

Mevcut Ağırlık
67,9 kg
Performans: Haftada 0,4 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
63,4 kg
Geriye kalan: 4,4 kg
Back on Fat Secret AS IT WORKS. Now retired, so have to work harder

TRISHAOFSHERWOOD Kilo Geçmişi


Takip edilen

Yasmine15585
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
 
alan todd
En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor Up
FallenAngel_86
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
Maxine smith
En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor Down

TRISHAOFSHERWOOD Yemek Kitabı

Kaloriler: 94kcal | Yağ: 6,54g | Karb: 8,76g | Prot: 2,35g
Zucchini Caviar
A versatile vegetable spread that can be a side dish or a tasty snack.
Kaloriler: 133kcal | Yağ: 3,90g | Karb: 22,06g | Prot: 4,59g
Mixed Bean Salad
A crunchy assorted salad.
Kaloriler: 360kcal | Yağ: 1,76g | Karb: 72,75g | Prot: 15,92g
Spicy Bean & Vegetable Stew
Tasty vegan stew of vegetables and pulses cooked in the slow cooker.
Kaloriler: 313kcal | Yağ: 11,29g | Karb: 9,94g | Prot: 40,02g
Salmon Salad
Smoked salmon salad with tomatoes, olives and lime dressing.
Kaloriler: 44kcal | Yağ: 0,28g | Karb: 10,31g | Prot: 1,63g
Cabbage Soup
This is a diet cabbage soup that will keep you full with minimum calories and absolutely no fat.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

TRISHAOFSHERWOOD En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.